за линейный рост скелета отвечает гормон роста , но не протеин.
гормон роста выделяется гипофизом (такая беда у нас в голове)
потом гормон роста достигает печени, там он стимулирует ее к выработке ИФР-1 (Инсулиноподобный фактор роста-1).
Когда вырабатывается ИФР-1, то он в свою очередь стимулирует производство хондроцит (хрящевые клетки), что в результате приводит к росту костей.
выход : рыбий жир он увеличение производства тестостерона и гормона роста.