Кто слышал про Интегративные Дыхательные техники или как их ещё называют Ребёфинг, Свободное дыхание, Вайвэйшн
которые проводились проводятся или будут проводится в германии?
Хотелось бы попасть и посмотреть что это за курс, а то в сети инфо есть а вот послушать живых людей куда более интересно
Спасибо
Вот что ещё прочитал
ЦитатаПоказать весь кодХолотропное дыхание, Ребёфинг, Вайвейшн, Свободное дыхание –
это названия дыхательных техник. Объединяет их одно - метод дыхания.
Человек, попадая в стрессовую ситуацию или испытывая различные негативные эмоции (страх, гнев, возмущение, тревогу), непроизвольно задерживает свой выдох (проследите за собой). Задержка дыхания вызывает напряжение, и даже спазм.
Фиксация таких моментов и стрессовых ситуаций происходит неосознанно, и, как минимум, на уровне трех тел – физическом, ментальном и эмоциональном.
Всем знакомо чувство, когда не хочется вспоминать ситуации, когда было плохо, страшно или больно, мы отгоняем эти воспоминания, т.е. подавляем их, но они не уходят, они остаются с нами в архиве памяти.
По мере накопления этого «подавленного материала» до критического уровня он начинает проявляться в виде болезненных ощущений в физическом теле (психосоматическая реакция) или состояний дискомфорта на эмоциональном и ментальном уровнях.
Самый мощный стресс, который переживает каждый человек, он получает в процессе рождения. Этот, так называемый родовой стресс, даже при условии нормальных родов, накладывает отпечаток на всю жизнь. А если роды были с отклонениями от нормы (патологическими)?
На протяжении последних нескольких десятилетий дыхательные техники доказали свою высокую эффективность, как метод освобождения от влияния последствий родового стресса или родовых травм и различных стрессовых ситуаций.
Появившийся в середине 70-х годов в Европе Ребёфинг получил название – «европейская йога – физически и моментально».
Дыхательные техники относятся к разряду так называемых Холистических (holos – целый) оздоровительных методов. Дыхание не только освобождает наше тело (физически, ментально, эмоционально) от накопившегося негатива, но само по себе полезно для здоровья.
С помощью дыхательных техник достаточно быстро можно освободиться от:
- бессонницы;
- тревожности и раздражительности;
- избыточного веса;
- фобий;
- нерешительности и других состояний.
Дыхательные техники позволяют решить широкий спектр вопросов психосоматической природы.
Для практикующих нет ограничений по возрасту, ограничения по состоянию здоровья незначительны.
На наших семинарах вы откроете для себя много нового и интересного, обретете новых друзей.
Юрий Дункель
Да и фамилия ... 
