Как бы не сгореть в этом году.

Russian_Boy писал(а):

конечно кремами мазался и спрей использовал, но наверное как то не правильно.

с этого места подробней

Russian_Boy писал(а):

адик да я уже не помню

мне кажется, что ты лукавишь насчёт кремов от солнечных ожёгов (что ты ими пользовался)

мы не знаем, какой тип кожи у тебя и как быстро ты "сгораешь" в обычных условиях.
потому невозможно дать какой-либо точный совет.
в "экстремальных" условиях - турция в августе - тебе (без "предвaрительного" загара) возможно для начала понадобится крем 20 факторов, а может и 30 факторов - тут ты должен сам пробывать.
начинаешь мазаться с высшего фактора и каждый день (в зависимости от результата) снижаешь интенсивность крема (берёшь другой флакон) на штуфу ниже.
пысы
не жадничай на кремах - здоровье дороже.
пыпысы
не старайся получить "загар" за первые пары дней отпуска.
пыпыпысы
избегай самые активные солнечные часы (например, после 10-11 часов дня и до 16)

Russian_Boy писал(а):

да пользовался я, только не умело.

ты их кушал? Хм. Их надо на кожу мазать.

могу еще добавить от себя, если все таки выходишь днем на солнце, всякие там экскурсии и тд, легкая одежда из натурального волокна (лен, хлопок) , как написали уже- шляпа, легкие светлые брюки. И не жарко и не обгоришь.
Зонт конечно защищает от прямых лучей, но не забывай об отраженном от моря УФ. Его частенько хватает чтобы обгореть на раз. Первые дни самые опасные.

правильно

Russian_Boy писал(а):

да пользовался я, только не умело.
как в той басни, мартышка и очки

а ты представь себе, что это презерватив и другой конрацепции не будет))))
Мигом научишься

Я думал, ты забухал: от водки не сгореть. А ожоги - это фигня.

Наверное надо костюмчик сменить. Этот
Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данного изображения.
на вот этот
Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данного изображения.
И кремчика не надо. Не сгориш и весь во внимании .

чтобы не было страха сгореть....(мазать как можно чаще)..2 дня защита 50....2 дня защита 30....2 дня защита 20.....потом зависит от кожи и самочуствия...у всех всё индивидуальнно....я например потом мажу наоборот масло для загара

Stokoderm® UV 30 [STOKO® UV 30
COMPLETE]

Утром намажешь , вечером в душе с мылом и в горячей воде смоешь