Старость это не подарок, а каждодневный кропотливый труд. Старость требует огромного ежедневного труда — как физического, так и эмоционального.
В обществе долгое время существовал миф, что старость — это время абсолютного покоя, когда можно наконец «ничего не делать». На практике же оказывается, что сохранение базового качества жизни в пожилом возрасте превращается в полноценную работу.
Этот ежедневный кропотливый труд включает в себя несколько важных направлений:
Поддержание здоровья. Чтобы просто чувствовать себя бодрым, приходится следить за питанием, вовремя принимать лекарства, регулярно делать зарядку и проходить обследования. То, что в молодости организм делал «на автомате», теперь требует осознанных усилий.
Дисциплина ума. Мозг в старости нуждается в постоянной тренировке. Чтение, разгадывание кроссвордов, изучение нового — это тоже работа, необходимая для сохранения ясности мысли.
Психологическая стойкость. Старость часто приносит с собой потери: уходят близкие, меняется социальный статус, сужается круг общения. Не поддаться унынию, найти новые смыслы и сохранить радость жизни — это тяжелейший внутренний труд.
Принятие изменений. Смириться с тем, что тело больше не может выполнять прежние нагрузки, и научиться просить о помощи (не теряя при этом чувства собственного достоинства) — это тоже задача, требующая большой мудрости.
Этот труд не всегда заметен окружающим, но именно он позволяет человеку оставаться независимым и радоваться каждому новому дню.
все соседки уже мимо... Ну и без них, свободнее себя чувствую... без сексуальных обязательств 
... Хотя фантазии живут, и бренного тела не стесняются 
но сложно выполнимо