последнии минуты тренировки аж мозги не соображают , в голове как бы туман , нашол класный способ встряски мозгов , жую коренЬ хрена по немецки Meerrettich действие как у нашатырного спирта , хорошо мозги пробивает
Качаться!!! это круто!!!
- СТАЛКЕР
- Вопрос темы решён
-
-
я когда восточной хренью занимался с пацанами дома растяжки делал врубал всегда фреди меркури или цоя ;ибо майкла джексона,после как энергия какаято пробивала и как маньяк мог чясами махать нагами,мазги никогда не кипели)))) а вот руки чесались)))))) у мня и сейчяс втарая груша весит,кожанную я порвак почти сходу стоила 105€!!!! поехал сдал её,там продавец такой сосунок вышел и грит неа непоменяем!!!! это груща не для ног!!!!!!!!!!!! я там весь карштад науши поставил,дали мне бабло назад я 20€ добавил и купил тряпочную но охеренную!!! 40кг весу вопщем класс!!! мне даже в те далёкие годы во сне снилось и я во сне махал нагами ну пацанячество опосля закончилось)))))))))) малой мож вырастит будет заниматся а пока ему 12 лет так хбох компьютер токо и ..... ну хоть похвастаюсь
Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данного изображения.
Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данного изображения.
-
мля когда этого сосунка показывают (Паскал) пипец,молодой чувак,ешё с молоком на губах а уже как дед,волосы ели просвечивают...
[video]Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра этого медийного элемента.[/video]
-
Во придурки ,на такие бабки можно стока хавчика нормалЬного накупитЬ
-
молодежь "подкармливают" и вводят в курс дела заботливые "ветераны"
-
Сегодня был на фитнесе , как ознакомление 1 час , неплохо я вам сказжу , а девчонок скока , наверное к лету готовятся.
БолЬше не пойду , ето же издевателЬство над мужским полом да ещё в весений период. Если я дома не долетал до турника , то на фитнесе я просто промахнулся .
Я не знаю шо можно так качатЬ сидя на тренажоре и разводитЬ ноги в стороны , но факт на лицо , мои глаза в одну сторону , руки в другую влепился в зеркало.
не, лутЬше в полутёмном подвале с плакатом какой нибутЬ дамы , чем всю тренировку глаза тормазитЬ.
Вообще и денЬ какой-то сегодня не серЬёзный , утром встал , луна в окне улыбается и так ехидно , будто замуж за меня собирается , не, надо завязыватЬ с корнем Хрена , а то чует сердце не к добру , жена ещё какихто плюшевых зверей в кроватЬ натаскала , говорит успокаевает , может бытЬ её успокаевает , а я на што , я тоже плюшевый , пойду врачу который ей посоветывал вправлю мозги в правилЬную сторону.Млин а шо так луна сегодня улыбаласЬ , надо будет с ней тоже по базаритЬ. -
БолЬше не пойду , ето же издевателЬство над мужским полом да ещё в весений период. Если я дома не долетал до турника , то на фитнесе я просто промахнулся .
Я не знаю шо можно так качатЬ сидя на тренажоре и разводитЬ ноги в стороны , но факт на лицо , мои глаза в одну сторону , руки в другую влепился в зеркало.Млин, А я токо собирался...
А на фитнесе можно и инвалидом сделаться. Не, наверное не пойду. -
у нас днём девички,а вечером мальчики....
я хожу восновном около 21:00,там народ рассасывается,уже нинадо ждать тренажоров.бывает днём придёш,всё полно,даже тяга пропадает чтото делать изза очереди.вот опять видео,которое пропало в самом начале.
это для мотивации.[video]Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра этого медийного элемента.[/video]
-
кстати у нас в городе ни одной детской площадки , где можно хотЬ пару таких упражнений делатЬ , на спортивных площадках толЬко футболЬные ворота и баскетболЬные корзины, турник или хотябы похожее на брусЬя и подавно
-
красава баклажан! ах да! это ну ты корень хрена еш чтоли? мож его приматывать нада? а чтоб на улице такие панты перед прохожими делать как баклажанчик нужно сама главно не опарафинится)))))перед прахожими блин быстрее бы уже лето девчёнок на пляже можно смаааааатреть засмааааатрется у нас два чела с одинаковыми аватарками?ток сейчяс заметил
-
кстати у нас в городе ни одной детской площадки , где можно хотЬ пару таких упражнений делатЬ , на спортивных площадках толЬко футболЬные ворота и баскетболЬные корзины, турник или хотябы похожее на брусЬя и подавно
у нас тоже таких нет.но есть на окраине города,там есть беговая тропинка,сепиально для спортсменов и тамже турник с с леснице,ну мелочовка всякая...
-
вот опять видео,которое пропало в самом начале.
это для мотивации.А вот парень с Украины. (Гы. Ещё и с бронежилетом)
[video]Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра этого медийного элемента.[/video]
-
да что с украины,что нам негры? вон,наши парни с соседней деревни как отваливают в лесу,немчики опупивают...
[video]Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра этого медийного элемента.[/video]
-
зачётно
-
[video]Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра этого медийного элемента.[/video]
[video]Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра этого медийного элемента.[/video]
[video]Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра этого медийного элемента.[/video]
-
мой малой дастал уже этой хренью! обсмотрелся гдето в инете и терь вот хочю и баста! мы как глянули у маей аж кандраж хватил что кастям пипец будет не ну так прикольненько
[video]Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра этого медийного элемента.[/video]
-
Да 844 раза круто, снимаю шляпу. Но не каждому дано. Тут от природы, небольшой вес + сильные руки, телосложение тонкокостное.
Недавно записался на фитнес. Количеством и разнообразием станков был поражен. В качалку не ходил с тех пор как приехал из России (12 лет). Я конечно же дома занимался, отжимание+подтягивание + гантели. Но когда кол-во отжиманий переваливает за 100 (или 500 за несколько подходов) то становится просто скучно. Вообще признаюсь, первые посещения качалки стали лёгким шоком для меня. Станки, как в журнале Флекс в буйные годы перестройки, где давали советы мистеры вселенной и не только. Одна лавка для жима, где гриф закреплен на полозьях, чего стоит. Можешь работать с любымыи весами, не боясь что тебя придавит. А пневматические станки или беговые дорожки, или станки для нордик волкинга вообще high tech.... Мир физкультуры не стоит на месте и это радует.
Если даже если не ставить себе цели, достичь объёма руки 45 см, то регулярное посещение качалки позитивно влияет на самочувствие. -
-
аааааа не ну 4 раза если то эт уже крута я если подьём переварот,и 2 секунды угол держать , то кнечно
-
Вот оченЬ хорошее упражнение
[video]Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра этого медийного элемента.[/video]