File = Proxy ???

Привет всем !
ест такая [register file] называется[proxy] хотел бы я поболше о ней узнат
как ее можно обработат или посмотрет што в ней эст или как ее самому создат ???
мне дали на работе такую я на нее два раса мышкой и тепер я могу свободно в интернет,
я понимаю што ит меня лехко выследит если захочет а как бы мне сделат так што бы они меня не поймали ???

саранее благодарен

Тарб

ку4а спасибо за быстрый ответ
открыл посмотрел но умнее от етова не стал

если кто снает
где я оставляю следы и как админ может вообше узнат про меня
комп подключен к [netzwerk] я могу в своем профиле стерет [cookis Temporary Internet Files, temp, ]
какие меры предосторожности я мог бы предренят ?
подскажите, посоветуйте