23.01.2018, 05:08 UTC+1

Вы не зарегистрированы.

  • Войти

karpinsk57 Мужской

Гуру

Дата регистрации: 08.04.2007

Сообщения: 13 615

Пол: Мужской

Место проживания: NRW

4 961

14.01.2018, 20:16

я знаю мои зоны и лифчиком больше не пользуюсь



Это как?Я вообщето спрашивал как контролируется пульс на спиннинге в фитнесштудии?




_______________
Иногда нам кажется, что в этом мире жить нельзя... но больше негде
  • К началу страницы

karpinsk57 Мужской

Гуру

Дата регистрации: 08.04.2007

Сообщения: 13 615

Пол: Мужской

Место проживания: NRW

4 962

14.01.2018, 20:19

А то так и кони двинуть можно


Совершенно верно :thumbup:




_______________
Иногда нам кажется, что в этом мире жить нельзя... но больше негде
  • К началу страницы

karpinsk57 Мужской

Гуру

Дата регистрации: 08.04.2007

Сообщения: 13 615

Пол: Мужской

Место проживания: NRW

4 963

14.01.2018, 20:51


:rolleyes:




_______________
Иногда нам кажется, что в этом мире жить нельзя... но больше негде
  • К началу страницы

beckerbongo

Мастер

Дата регистрации: 10.07.2005

Сообщения: 1 991

Место проживания: Cologne,NRW

4 964

14.01.2018, 22:04

я знаю мои зоны и лифчиком больше не пользуюсь



Это как?Я вообщето спрашивал как контролируется пульс на спиннинге в фитнесштудии?

никак :D
в МсФите вообще сам крутишь под кино .
там есть фильмы по полчаса или часу , а иногда я наушники одеваю и свои фильмы на телефоне кручу.
индоорсайкло очень демократичный вид спорта , каждый едет в СВОИХ зонах .
я в своих и я их знаю , много раз уже замерял .




_______________
ein zentrales Problem linken Denkens ist es, dass die Welt nicht in Gut und Böse, sondern in Starke und Schwache eingeteilt wird, und der Linke, der was auf sich hält, ist grundsätzlich auf der Seite der Schwachen. Das klingt auf den ersten Blick sehr nobel und ritterlich. Aber es hat einen Haken: der Schwache ist nicht automatisch ein Opfer des Stärkeren.
  • К началу страницы

karpinsk57 Мужской

Гуру

Дата регистрации: 08.04.2007

Сообщения: 13 615

Пол: Мужской

Место проживания: NRW

4 965

15.01.2018, 21:38

никак :D


Я совсем забыл ,что ты крутишь в одиночку.Просто интересно как происходит контроль
на занятиях,у нас ,когда ещё в фитнесе был спиннинг,контроль каждый делал сам.К сожалению у
нас в городке спиннинг прикрыли вообще,а в соседние городки неохота ездить,да и всё время с временем
напряг,а вообще мне занятия очень понравились,когда был на Аиде,вот видео с этих занятий
VideoYouTube

В видео видно большой экран,в нём контролировался пульс каждого участника,как в следующем видео
VideoYouTube
,а после занятий,тренер с каждым участником проводил
разбор полётов,вот на такие занятия я бы с удовольствием походил.




_______________
Иногда нам кажется, что в этом мире жить нельзя... но больше негде
  • К началу страницы

beckerbongo

Мастер

Дата регистрации: 10.07.2005

Сообщения: 1 991

Место проживания: Cologne,NRW

4 966

16.01.2018, 00:03

о , это вообще что-то космическое 8o




_______________
ein zentrales Problem linken Denkens ist es, dass die Welt nicht in Gut und Böse, sondern in Starke und Schwache eingeteilt wird, und der Linke, der was auf sich hält, ist grundsätzlich auf der Seite der Schwachen. Das klingt auf den ersten Blick sehr nobel und ritterlich. Aber es hat einen Haken: der Schwache ist nicht automatisch ein Opfer des Stärkeren.
  • К началу страницы

Rumata Мужской

Мастер

Дата регистрации: 24.06.2009

Сообщения: 2 681

Благодарностей: 1

Пол: Мужской

Место проживания: NRW

4 967

19.01.2018, 19:48

рассчитываю на 20янв
М-дааа ... ураганЧИК может внести "поправки" в мои планы .... доехать-то до леса я может и доеду, а вот как там дальше ... возможны завалы. В Октябре, после намного более слабого ветра, натаскался я тогда велик через завалы и вокруг них, а вчера ветер был посильнее :S




_______________
Все на свете - вздор! Есть только одна роскошь на свете -
- роскошь человеческого общения!
Хуже всякого глухого, кто не хочет слышать
  • К началу страницы

beckerbongo

Мастер

Дата регистрации: 10.07.2005

Сообщения: 1 991

Место проживания: Cologne,NRW

4 968

19.01.2018, 20:59

в NRW многие лесничества закрыли леса , еще много нестабильных деревьев и сучьев в кронах .

переходи на панорама-трассы




_______________
ein zentrales Problem linken Denkens ist es, dass die Welt nicht in Gut und Böse, sondern in Starke und Schwache eingeteilt wird, und der Linke, der was auf sich hält, ist grundsätzlich auf der Seite der Schwachen. Das klingt auf den ersten Blick sehr nobel und ritterlich. Aber es hat einen Haken: der Schwache ist nicht automatisch ein Opfer des Stärkeren.
  • К началу страницы

Djon.K Мужской

Мастер

Дата регистрации: 05.09.2005

Сообщения: 2 519

Пол: Мужской

Место проживания: NRW

Увлечения: Video.Foto.Pc.Mountainbike.

4 969

19.01.2018, 21:03

У нас в лесу очень много деревьев завалены. Куда не смотри повсюду лежат деревья. Местами выкошены огромные участки. Тропы думаю не скоро освободят. У нас дороги до сих пор не все открыли.




_______________
Мой канал на You Tube
Денисовский портал Мои картинки на Panoramio
Я вышел ростом и лицом ,спасибо матери с отцом - метр двадцать на коньках !
  • К началу страницы

beckerbongo

Мастер

Дата регистрации: 10.07.2005

Сообщения: 1 991

Место проживания: Cologne,NRW

4 970

19.01.2018, 21:14





_______________
ein zentrales Problem linken Denkens ist es, dass die Welt nicht in Gut und Böse, sondern in Starke und Schwache eingeteilt wird, und der Linke, der was auf sich hält, ist grundsätzlich auf der Seite der Schwachen. Das klingt auf den ersten Blick sehr nobel und ritterlich. Aber es hat einen Haken: der Schwache ist nicht automatisch ein Opfer des Stärkeren.
  • К началу страницы

Misterix Мужской

Мастер

Дата регистрации: 19.07.2008

Сообщения: 2 750

Благодарностей: 6

Пол: Мужской

Место проживания: Berlin_Уфа

4 971

20.01.2018, 08:26

В видео видно большой экран,в нём контролировался пульс каждого участника,как в следующем видео


Не понимаю нахера выводить пульс каждого на общий большой экран?
Я бы не хотел, чтобы мне какой то олень орал ... типа эй давай поднажми :D

То что все вместе "едут" это прикольно
Ну пусть тренер поставит себе монитор и наблюдает за пульсом тех кто этого желает и потом разбирает с ними полёты
А так... :wacko:




_______________
  • К началу страницы

akbor

Гуру

Дата регистрации: 29.05.2005

Сообщения: 7 703

Благодарностей: 54

4 972

20.01.2018, 10:36

Не понимаю нахера выводить пульс каждого на общий большой экран?
Я бы не хотел, чтобы мне какой то олень орал ... типа эй давай поднажми


Тут скорее обратная проблема - чтоб кто-то из участников не переусердствовал и чтоб его Кондратий не обнял.




_______________
  • К началу страницы

karpinsk57 Мужской

Гуру

Дата регистрации: 08.04.2007

Сообщения: 13 615

Пол: Мужской

Место проживания: NRW

4 973

20.01.2018, 11:43

Не понимаю нахера выводить пульс каждого на общий большой экран?
Я бы не хотел, чтобы мне какой то олень орал ... типа эй давай поднажми :D

То что все вместе "едут" это прикольно
Ну пусть тренер поставит себе монитор и наблюдает за пульсом тех кто этого желает и потом разбирает с ними полёты
А так... :wacko:


А мне понравилось,у мненя уже довольно большой опыт,как я считаю :) ,интервальных тренировок,в них очень важно,
если кто конечно хочет улучшить свои показатели,езда в определённых, так называемых зонах.Когда ты делаешь
тренировку в одиночку,то нужна очень большая сила воли что бы выполнить тренировку в соотвествии с тем что запланированно,
когда же тренировка проводится в подобной группе с опытным тренером появляется огромная мотивация и не последнюю роль в этом
играет то,что ты видешь как работают соседи.




_______________
Иногда нам кажется, что в этом мире жить нельзя... но больше негде
  • К началу страницы

Rumata Мужской

Мастер

Дата регистрации: 24.06.2009

Сообщения: 2 681

Благодарностей: 1

Пол: Мужской

Место проживания: NRW

4 974

20.01.2018, 19:35

доехать-то до леса я может и доеду, а вот как там дальше ...
Проехаться я таки решил(не люблю отказываться от выстраданых планов). До "Дюбелька", конечно, не доехал, но честно пытался :D - проверял на "незаваленность" все доступные мне по времени дороги в ту сторону .... в итоге после "перекуса" в BP_HÜTTE ушёл обратно по запасному маршруту ... тоже не без изменений - ну нет там дорог 8|




_______________
Все на свете - вздор! Есть только одна роскошь на свете -
- роскошь человеческого общения!
Хуже всякого глухого, кто не хочет слышать
  • К началу страницы

akbor

Гуру

Дата регистрации: 29.05.2005

Сообщения: 7 703

Благодарностей: 54

4 975

20.01.2018, 19:55

красота :thumbup:




_______________
  • К началу страницы

Djon.K Мужской

Мастер

Дата регистрации: 05.09.2005

Сообщения: 2 519

Пол: Мужской

Место проживания: NRW

Увлечения: Video.Foto.Pc.Mountainbike.

4 976

21.01.2018, 20:35

Я сегодня пожалел что лыжи не взял с собой. :D
Думал матану 50км по буграм, но где обычно разогреваюсь я сдулся. Снег, не то что в гору педалить и с горы не везде это получается.

Погодка супер! Ветра нет вообще, но как тяжело педалить по снегу. Болит всё тело. Проехал 20 км с набором 537м высоты . Скорость 5км час. Это что то.





Клик сюда если есть интерес посмотреть маршрут и фотки. Снял видео немного , может завтра выставлю в инет. Дорожки некоторые освободили от деревьев, но вот тропы завалены. Лес жалко. Пришлось педалить по дорожкам.




_______________
Мой канал на You Tube
Денисовский портал Мои картинки на Panoramio
Я вышел ростом и лицом ,спасибо матери с отцом - метр двадцать на коньках !
  • К началу страницы

Rumata Мужской

Мастер

Дата регистрации: 24.06.2009

Сообщения: 2 681

Благодарностей: 1

Пол: Мужской

Место проживания: NRW

4 977

21.01.2018, 21:00

Снег, не то что в гору педалить и с горы не везде это получается.
Так и было вчера - дороги завалены деревьями, а тропки снегом ... то и дело приходилось спешиваться ... кое-где метров по 300 тащить велик по целине ... но было весело :D
Скорость 5км час
Для меня это обычная средняя скорость ... вчера, например, - почти 40 км за почти 7 часов ...




_______________
Все на свете - вздор! Есть только одна роскошь на свете -
- роскошь человеческого общения!
Хуже всякого глухого, кто не хочет слышать
  • К началу страницы

faitsg Мужской

Участник

Дата регистрации: 14.01.2009

Сообщения: 28

Пол: Мужской

Место проживания: Bayern

4 978

Вчера, 11:54

Vorbau - вынос руля.

всем привет.
Ищу короткий Vorbau для Mountainbike, чем короче тем лучше. Кто подскажет какой и где лучше взять, естественно за разумную цену. Sattelstütze просто подпилил, там было попроще :D . Переделываю для сына Cube LTD 26 zoll, а там Vorbau 100 mm. великоват ещё.




_______________
Samsung UE55JU6850
VU+ Solo 4K
XBox ONE
Synology DS 112+
  • К началу страницы

Дима Мужской

ферганец

Дата регистрации: 30.03.2005

Сообщения: 9 536

Благодарностей: 13

4 979

Вчера, 12:58

RE: Vorbau - вынос руля.

всем привет.
Ищу короткий Vorbau для Mountainbike, чем короче тем лучше. Кто подскажет какой и где лучше взять, естественно за разумную цену. Sattelstütze просто подпилил, там было попроще :D . Переделываю для сына Cube LTD 26 zoll, а там Vorbau 100 mm. великоват ещё.


Смотри на kleinanzeigen, на мтб форуме барахолке..
Bikemarkt
Vorbau

Покупал много раз- все отлично, никаких косяков.




_______________
«Только две вещи бесконечны - Вселенная и человеческая глупость, хотя насчёт Вселенной я не уверен». А.Эйнштейн

Diskutiere nie mit einem Idioten - er zieht Dich auf sein Niveau herab und schlägt Dich da mit seiner Erfahrung

VW Touran 2.0 TDI 140 PS, DSG, DPF
  • К началу страницы

akbor

Гуру

Дата регистрации: 29.05.2005

Сообщения: 7 703

Благодарностей: 54

4 980

Вчера, 14:18

короткий Vorbau для Mountainbike, чем короче тем лучше.


60 mm пойдет, или ещё короче? Новые (про поюзаные Дима уже написал, тоже неплохой вариант!):

https://www.bike-discount.de/de/kaufen/r…au-light-459062

https://www.bike-discount.de/de/kaufen/c…m-6-60mm-593281

https://www.bike-discount.de/de/kaufen/r…rbau-eco-459074

Первый из них я ставил сыну на АТБ, тоже 26"




_______________
  • К началу страницы


Рыбалка    покупка, ремонт, аренда дома или квартиры в Германии

Lr Shop,Jungle Man Parfüm und Colostrum bestellen in Deutschland und Aloe vera gel

Lr Joyce Schmuck

Lr Jungle Man Parfüm



TopList