Первая ошибка бросающего это заменить сигареты чем-то, в большенстве случаях это провал.
Парень выше пишет, что после гипноза потерпеть нужно было время, так и без гипноза потерпи 2 недели и уже почти не тянет, забывается.
Мое мнение, зависимость не от никотина, у каждого индивидуально, надо искать как избавится.
Для самого тема актуальна, 2 месяца как не курю. Перепробовал многое но ничего не помогло. Пока просто не порвал свеже купленую пачку сигарет.
Ты прав в одном - у каждого индивидуально! Что-бы искать как избавиться, нужно иметь как минимум желание бросить!!
Респект, что бросил сам! Я 2 пачки порвал и 3-ую купил! Попытка бросить заменой сигарет на электрическую в моём случае тоже не сработала, в итоге "пыхтел" где курить нельзя и курил не меньше, чем обычно!
Медленная замена таблетками может принести желаемый результат, понятно будет после первого дня приёма! В моём случае после первой таблетки Цыбана было ощущение перенасыщения никотином, как будто тока что выкурил блок, полная блокировка желания закурить ещё одну! Принимать таблетки и курить надо 5-7 дней, в итоге 1 пачкой мучил себя 3 дня и бросил ибо уже невмоготу было пичкать себя этой дрянью!
-
Sannyto - Обязательно отпишусь: и как дошли, и как пошли!
-
Джон - Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".