На всех кофеин действует по разному ,я наоборот от кофе начинаю засыпать и без разницы какой крепости кофе .
Что пить, чтобы не было усталости
- сибиряк
- Вопрос темы решён
-
-
Есть такое заболевание Schlafapnoe.
Когда человек спит у него кратковременно останавливается дыхание и в результате этого мозг получает мало кислорода, и от этого хроническая усталость и всегда хочется спать.Как правило такие люди сильно хропят.
Я бы рекомендовал проверится у ухогорлоноса, тебе выдадут аппарат на начь каторый фексирует тваё дыхание.
Если будут перебои в ритме дыхания, то отправят в Schlaflabo, где обследуют досконально.
Если диагнос подтвердится, будеш спать с маской, и всё наладится. -
Я бы рекомендовал проверится у ухогорлоноса, тебе выдадут аппарат на начь каторый фексирует тваё дыхание.
который 80% больным с этим заболиваниям не помогает ( я отношусь к этим 80%).
-
Цитата
Есть такое заболевание Schlafapnoe.
Когда человек спит у него кратковременно останавливается дыхание и в результате этого мозг получает мало кислорода, и от этого хроническая усталость и всегда хочется спать.Как правило такие люди сильно хропят.
Я бы рекомендовал проверится у ухогорлоноса, тебе выдадут аппарат на начь каторый фексирует тваё дыхание.
Если будут перебои в ритме дыхания, то отправят в Schlaflabo, где обследуют досконально.
Если диагнос подтвердится, будеш спать с маской, и всё наладится.Спасибо ! надо попробовать ,жена завтра будет звонить к врачу и брать мне термин . В последние 2 года меня отселили в отдельную комнату . А вдруг я отношусь в эти 20 % и мне поможет .
-
Мне помогло, но очень трудно было привыкнуть спать с маской.
Главное регулярно спать с маской и неотчаеваться. -
Господа, у ТС вроде как времени спать нету, а не недосып.
В его случае единственное лекарство это сон. -
насрать на эту маску и все эти шлафлаборы,развод клиентов на большие деньги которые оплачивают все буквально страховые компании...сам отношусь к этой группе риска...храплю так что соседи через стену отдыхают...в этой маске спать невозможно...она сцуко всю ночь в харю дует холодным воздухом,при этом шумит под кроватью как пылесос и шнобель наутро как после сильнейшей пурги с морозом...так что не гони пургу...плавали,знаем.
-
Просто идти к вачу.
-
Правда есть побочный эффект, маячить будет
Уж ли?
А наоборот средства нету? -
Ну вот и всё. Время пробежало, пробывал многое и сразными дозировками. Пил и кофе и енергетики и вместе пил. Последние 2 недели уже спать сильно и не хотелось. Правда сильные головные боли но пил ибо и еще всякие разные.
Состояние конечно не очень, больше овощь но по маленьку в себя прихожу.
Понял одно, если человек поставил цель, он может её добиться и организм у нас очень много гранен.
-
Цитата
Ну вот и всё. Время пробежало, пробывал многое и сразными дозировками. Пил и кофе и енергетики и вместе пил. Последние 2 недели уже спать сильно и не хотелось. Правда сильные головные боли но пил ибо и еще всякие разные.
Состояние конечно не очень, больше овощь но по маленьку в себя прихожу.
Понял одно, если человек поставил цель, он может её добиться и организм у нас очень много гранен.
Не всегда цель оправдывает средства . если ты ставил такой эксперимент ради эксперимента то это не разумно во первых по отношению к твоему организму . Надо ставить более нужные цели от которых будет в дальнейшем польза ,например начать делать по утрам гимнастику . Сибиряк ,не мне конечно учить тебя и давать советы ,но форум как большая семья и мне жалко когда родственники издеваются сами над собой . Удачи и Здоровья ! -
Понял одно, если человек поставил цель, он может её добиться и организм у нас очень много гранен.
Какие эксперимент над собой ещё планируешь?
Можно поробовать сколько в сауне просидишь.. -
Какие эксперимент над собой ещё планируешь?
Можно поробовать сколько в сауне просидишь..Народ я же писал, надо было многое успеть времени катастрофически не хватало. Я же не от того же что мне заняться не чем, решил вдруг не спать.
Над организмом вообще лучше не издеваться, а то он в старости начнёт издеваться над нами.
А
-
На меня кофеин не действует (кофе могу пить кружками, даже перед сном, все-равно спать спокойно буду... мой отец от кофе даже за рулём мог уснуть), а вот теин (он в зеленом чае (только хороший, заварной, не в пакетиках) или в мате (это южноамериканский чай))... всю ночь бодрствую (не просто глаза закрыть не могу, но и физически вроде как ничего).
-
На всех кофеин действует по разному ,я наоборот от кофе начинаю засыпать и без разницы какой крепости кофе .
Коньячка в кофе не пробовали добавлять?))
-
Цитата
Коньячка в кофе не пробовали добавлять?))
с1995 года не пью крепкого алкоголя Вторая жена сказала или коньяк или я ,выбрал жену
-
Коньячка в кофе не пробовали добавлять?))
Коньяк добавляют для аромата
-
Цитата
Коньяк добавляют для аромата
Не могу так ,мухи от котлет должны быть отдельно
-
Какие эксперимент над собой ещё планируешь?
Можно поробовать сколько в сауне просидишь..Как ни експериментируй а от усталости , раздражения , психических припадков итд. - не уйти , это болезнь запода.
Казалось бы --чем вы занимаетесь кроме работы ? - не скотины ни огорода практически всё механезированно , нажал кнопку --стирает , нажал -варит ,
сходил на работу и к телевизору -лежи подрачивай , ...благодать . НО нет -- гонка навязанная вам обществом и системой государства создающим давление на человека ,выжимает из него последнее . И по большей части вы сами и виноваты --Ваше неумерное... ХОЧУ и любой ценой , загоняет вас в ети адские круги из которых практически выдти невазможно.. Что вы видите в жизни ? - красоту города , природы , ..да ано вам похрену ...тащитесь утром на ненавистную работу как зомби а вечером дамой и так годами ........
-
Саратов, а пить то что от усталости? Водочку?
Как у вас там не на западе?