18.01.2019, 04:37 UTC+1

Вы не зарегистрированы.

  • Войти
  • Зарегистрироваться

Генадий Мужской

Мастер

Дата регистрации: 25.07.2006

Сообщения: 2 433

Пол: Мужской

Место проживания: Bayern

141

01.01.2019, 16:19

Я был во многих фит.центрах, картинка примерно везде одинакова.
50% - сами не знают что делают, но похоже на развлечение.
20% - дрищи которые пытаются набрать массу.
20% - знают зачем они пришли в зал, но у таких людей в большинстве качели набрал-убрал.
10% - люди которые хотят похудеть, многих знаю долгое время, не помогает фитнес.
Много людей с лишним весом которые стесняются идти в зал, что я считаю не правильным.
Итог, современные фит.центры это дешёвый досуг, цены в зал смешные, а там и поболтать, сауна, солярий итд.

Любые физические действия помогают похудеть, спорт это "одно из", а не "единственное".
Моё мнение :)




_______________
  • К началу страницы

evgen66 Мужской

Гуру

Дата регистрации: 25.12.2005

Сообщения: 6 835

Благодарностей: 109

Пол: Мужской

Место проживания: Bremen

142

01.01.2019, 16:35

Итог, современные фит.центры это дешёвый досуг, цены в зал смешные, а там и поболтать, сауна, солярий итд.


в нормальный фитнес центр и цена нормальная




_______________
богатство измеряется не количеством а ощущением
Octagon SF4008 4K, 'WaveFrontier Toroidal 90, 4,8°E, 9°E , 13°E, 16°E, 19,2°E, 23°E, 28°E, 31,5°E, 39°E
...у нас на форуме нет демократии, не стройте иллюзий, у нас монархия. :)
  • К началу страницы

Генадий Мужской

Мастер

Дата регистрации: 25.07.2006

Сообщения: 2 433

Пол: Мужской

Место проживания: Bayern

143

01.01.2019, 16:45

А что для тебя нормально?
На данный момент хожу в зал - 7000m², сауна, солярий, массажёры, куча разных курсов, напитки - стоимость менее 30евро.
Если только заниматься, то стоимость менее 20евро.
Это смешно.




_______________
  • К началу страницы

evgen66 Мужской

Гуру

Дата регистрации: 25.12.2005

Сообщения: 6 835

Благодарностей: 109

Пол: Мужской

Место проживания: Bremen

144

01.01.2019, 16:48

я хожу в fitnes park, 50 евро в месяц если делать договор на три года, хорошо у меня фирма половину перенимает




_______________
богатство измеряется не количеством а ощущением
Octagon SF4008 4K, 'WaveFrontier Toroidal 90, 4,8°E, 9°E , 13°E, 16°E, 19,2°E, 23°E, 28°E, 31,5°E, 39°E
...у нас на форуме нет демократии, не стройте иллюзий, у нас монархия. :)
  • К началу страницы

Revaler Мужской

Мастер

Дата регистрации: 08.03.2004

Сообщения: 1 947

Благодарностей: 5

Пол: Мужской

Место проживания:

145

01.01.2019, 17:40



для Revaler
1-2 года НЕДОСТАТОЧНО, я и многие из форумчан держали вес и по году и два.
Я знаю многих форумчан, которые успешно скидывали вес, держали 1-2 года, а сейчас сново набрали, теперь молчат (не буду их по именам называть) в темы больше не суются (например есть конкретная тема "качаться круто", где обсуждали и правильное питание и физические нагрузки), возможно стыдно, возможно еще что то.
5 и более лет - это показатель.


Конкретный вопрос - есть кто на форуме, кто скинул скажем 15-20 кило и продержал "новый" вес 5 лет?
Сколько пальцев на руке понадобится для подсчета?


коговорим тогда через 4 года. и будет нас минимум двое :)
по мне долгий это срок. не будет этой темы, и никто не будет помнить о чём речь шла. но я от слов не отказываюсь и буду честен.




_______________
Вижу цель: жим гири 32кг.
  • К началу страницы

Kamen987 Мужской

пенсионер

Дата регистрации: 19.01.2003

Сообщения: 15 265

Благодарностей: 761

Пол: Мужской

Место проживания: Union of stupid sheep (European Union)

Увлечения: Internet

146

02.01.2019, 11:59

Любые физические действия помогают похудеть, спорт это "одно из", а не "единственное".
Моё мнение :)

Согласен на все 100%.
Нажратые каллории нужно зжигать, а то идут в жиривой запас, капля по капле, день за днем, а весы потом орут - "двоим на весы не вставать". :D
Хотя бы простыми прогулками (с сожалению ненавижу немецкую погоду, из за этого часто не выхожу на улицу).

Цитата


поговорим тогда через 4 года. и будет нас минимум двое :)
по мне долгий это срок. не будет этой темы, и никто не будет помнить о чём речь шла. но я от слов не отказываюсь и буду честен.

Будем надеяться что сохранится.
Как писал выше, я держал и 2 года вес, оказалось не показатель, как только раслабился, стал немного больше позволять себе есть, двигаться меньше из за травмы - ЁЁ-эффект так серпом по яйцам дал, до сих пор "фальсетю"....




_______________
Jedes Glueck hat ein Ablaufdatum.
Каждый пользователь торрента (P2P filesharing programm) - рано или поздно станет клиентом адвокатов.
  • К началу страницы

Lorimesko

Профи

Дата регистрации: 10.03.2010

Сообщения: 638

147

03.01.2019, 19:05


Похоже читаешь между срок.
Тебе похвалиться есть чем?
Я задал конкрентый вопрос - хочу получить кокретный ответ.

Конечно есть, стал бы я иначе в тему влезать.
Жиробасы (за очень редким исключением) оправдывают себя так:
— просто у меня кость широкая
— да я не плохо, в принципе, выгляжу
— это просто наследственность, тут я бессилен
— да я не много ем, это просто экология такая


я не довлен как я выгляжу как в зеркале так и на весах и я предпринимаю разные методы.
Как выяснилось с годами, 90% из них бесполезные....

Да тут методов не много — больше тратить, чем впихивать в себя. Это очень просто.




_______________
  • К началу страницы

Kamen987 Мужской

пенсионер

Дата регистрации: 19.01.2003

Сообщения: 15 265

Благодарностей: 761

Пол: Мужской

Место проживания: Union of stupid sheep (European Union)

Увлечения: Internet

148

03.01.2019, 19:21

Т.е. по теме тебе сказать нечего... :D
Свои советы оставь себе.
Давай оставим как было - ты проходишь мимо моих постов, я мимо твоих... ;)
Если тебе нравится оскорблять меня - давай в личку, зачем тут мосорить?
Да и читать ты по прежнему не умешь!!!!
Вот мой вопрос:

Цитата

Конкретный вопрос - есть кто на форуме, кто скинул скажем 15-20 кило и продержал "новый" вес 5 лет?


П.С.
Подводим итог (речь идет от тех у кого есть излишний вес):
куча форумчан если посмотреть на груповые фото и другие фото в социальных сетях - скажем так аккуратно, на 80% как ты сказал жиробасы...
Кто то доволен своим телом, кто то нет итд.
Некоторые из них пытались сбросить вес, удалось единицам, вот о них и тема... ;)
Вернее не только удалось скинуть, но и продержать несколько лет вес (1-2 года не канает)...
Это горькие факты...




_______________
Jedes Glueck hat ein Ablaufdatum.
Каждый пользователь торрента (P2P filesharing programm) - рано или поздно станет клиентом адвокатов.

Это сообщение уже редактировалось 4 раз/раза, последний раз пользователем »Kamen987« (03.01.2019, 19:28)

  • К началу страницы

Lorimesko

Профи

Дата регистрации: 10.03.2010

Сообщения: 638

149

03.01.2019, 23:10

Т.е. по теме тебе сказать нечего...

Внимание, повторяю, но теперь пишу с выражением:

Исходный текст

1
н а д о  б о л ь ш е  т р а т и т ь, ч е м  в п и х и в а т ь  в  с е б я.

Если ты кушаешь больше, чем надо, то ты толстеешь. И не надо рассказывать про травмы. Огромная куча людей без трамв и спорта держат свой вес в правильных пределах. И чё-то не жалуются на обмен веществ.
Разруха, она, как известно, в головах.

Давай оставим как было - ты проходишь мимо моих постов, я мимо твоих... ;)

Поговорку про "ты мне говрить, что мне делать, я тебе говорить, куда идти" ты же знаешь? Нужна личка, пиши в личку.
А тут форум, а он в интернете. А в интернете, как известно, и послать могут.
И смайликами тут делу не поможешь.




_______________
  • К началу страницы

Bronin

Продвинутый

Дата регистрации: 04.10.2005

Сообщения: 268

Место проживания: Germany

150

04.01.2019, 08:34

Я конечно не имею права написать свое мнение на эту тему , потому как начал предпринимать что либо в этом направлении с конца 2015 года. А по стожайшим правилам только через 5 лет получу на это разрешение, хотя почему 5 лет может лучше по окончалельному весу . Перед тем как закопать контрольное взвешивание ohne Verpakung und Versand. :D
Выставлю груповое фото тех у кого кость широкая и только двое спортсмены. А все равно есть такое подозрение что недоедали.
VideoAllrussian Board Русскоязычный форум в Германии: Ошибка в [video]-Тэге
Добавленный линк неисправен .
»Bronin« загрузил файл :




_______________
  • К началу страницы

Kamen987 Мужской

пенсионер

Дата регистрации: 19.01.2003

Сообщения: 15 265

Благодарностей: 761

Пол: Мужской

Место проживания: Union of stupid sheep (European Union)

Увлечения: Internet

151

04.01.2019, 09:26

Внимание, повторяю, но теперь пишу с выражением:

Я так понимаю дискутировать с тобой бесполезно, на мой вопрос так и не ответил.
Вот этот вопрос дублирую для таких как ты:

Цитата

Конкретный вопрос - есть кто на форуме, кто скинул скажем 15-20 кило и продержал "новый" вес 5 лет?


Все - дисскусии с тобой закончены!
Что мне делать я у тебя не спрашивал. :thumbdown:

Ignore /ON




_______________
Jedes Glueck hat ein Ablaufdatum.
Каждый пользователь торрента (P2P filesharing programm) - рано или поздно станет клиентом адвокатов.
  • К началу страницы

Kamen987 Мужской

пенсионер

Дата регистрации: 19.01.2003

Сообщения: 15 265

Благодарностей: 761

Пол: Мужской

Место проживания: Union of stupid sheep (European Union)

Увлечения: Internet

152

04.01.2019, 09:29

А по стожайшим правилам только через 5 лет получу на это разрешение, хотя почему 5 лет может лучше по окончалельному весу .


Не периживай, не строжайшие правила, если продержал вес более 2х лет - то поделись опытом.
Если есть что писать. ;)

P.S.
злые вы все какие то тут, все ухожу от вас. ;(
Прав был Аккерманец....
Запреты все снимаю, дискутируейте о чем хотите.
Всем всего хорошего!




_______________
Jedes Glueck hat ein Ablaufdatum.
Каждый пользователь торрента (P2P filesharing programm) - рано или поздно станет клиентом адвокатов.

Это сообщение уже редактировалось 2 раз/раза, последний раз пользователем »Kamen987« (04.01.2019, 09:44)

  • К началу страницы

karpinsk57 Мужской

Гуру

Дата регистрации: 08.04.2007

Сообщения: 15 842

Пол: Мужской

Место проживания: NRW

153

04.01.2019, 09:32

Выставлю груповое фото


И который ты?




_______________
Иногда нам кажется, что в этом мире жить нельзя... но больше негде
  • К началу страницы

Bronin

Продвинутый

Дата регистрации: 04.10.2005

Сообщения: 268

Место проживания: Germany

154

04.01.2019, 09:50

А по стожайшим правилам только через 5 лет получу на это разрешение, хотя почему 5 лет может лучше по окончалельному весу .


Не периживай, не строжайшие правила, если продержал вес более 2х лет - то поделись опытом.
Если есть что писать. ;)

P.S.
злые вы все какие то тут, все ухожу от вас. ;(
Прав был Аккерманец....
Запреты все снимаю, дискутируейте о чем хотите.
Всем всего хорошего!



Если веду борьбу , значит есть и опыт. И не только в этом. Потому как в конце 2015 прошел Schlaflabor. И потому как именно в то время работал в Hauptverwaltung Krankenkasse конечно по своей профессии, не нашел основания обижатся и вскрывать недостатки в их работе. А занялся именно своими проблемами. И вижу они были правы. Теперь по поводу веса. Даже тогда когда сбрасывал 31,5 кг. 2 раза был в отпуске и естественно набирал. и по возвращению снова контроле ежедневное. Как и сегодня, на праздники почти +6 и уже -3. Если ты уже знаешь дорогу и туда и назад , это огромный плюс. Спорт не при делах. Весы посреди кухни и 2 раза утром и вечером контроле. По что на сегодна так.




_______________
  • К началу страницы

Bronin

Продвинутый

Дата регистрации: 04.10.2005

Сообщения: 268

Место проживания: Germany

155

04.01.2019, 09:53

Выставлю груповое фото


И который ты?


Я фотографировал. :D




_______________
  • К началу страницы

vita Мужской

Гуру

Дата регистрации: 28.12.2003

Сообщения: 7 136

Благодарностей: 118

156

04.01.2019, 09:56

Конкретный вопрос - есть кто на форуме, кто скинул скажем 15-20 кило и продержал "новый" вес 5 лет?


Я. С 97кг сбросил до 78. Сколько времени прошло не помню, но больше 5 лет.




_______________
  • К началу страницы

Дата регистрации: 13.02.2011

Сообщения: 4 611

Благодарностей: 10

Пол: Мужской

Место проживания: едарур

157

04.01.2019, 10:16

на праздники почти +6 и уже -3
Круто ты нагулял однако. У меня +3 -2, но чота не клеится, первые 20 скинул быстро, следующий противился, 22-ой видел тока один раз, а 32 былоб в самый раз. С обратной дорогой ясен пень проблем нет, а вот как бы туда добраться, хмм , а 2, 5 или больше лет продержаться больших проблем не должно быть если шёл и знал куда, зачем и почему шёл. Я так думаю ибо иду не спортивного интереса ради.




_______________
  • К началу страницы

Bronin

Продвинутый

Дата регистрации: 04.10.2005

Сообщения: 268

Место проживания: Germany

158

04.01.2019, 10:43

Мои праздники начинаются с 2 Дней Рождений. Так же первые 20 было легко. За тем каждые 100 г как победа над собой.




_______________
  • К началу страницы

Revaler Мужской

Мастер

Дата регистрации: 08.03.2004

Сообщения: 1 947

Благодарностей: 5

Пол: Мужской

Место проживания:

159

12.01.2019, 14:54

Мотиватор

никто себя в рисунке не узнаёт? :)
»Revaler« загрузил файл :
  • fett-zu-fitt1.jpg (110,98 kB - 28 сгружен - в последний раз: 14.01.2019, 14:14)




_______________
Вижу цель: жим гири 32кг.
  • К началу страницы


Рыбалка    покупка, ремонт, аренда дома или квартиры в Германии

Lr Shop,Jungle Man Parfüm und Colostrum bestellen in Deutschland und Aloe vera gel

Lr Joyce Schmuck

Lr Jungle Man Parfüm



TopList