Креатин и Протеин

  • Подскажите какой креатин и протеин купить?
    Хочу в форму себя привести, есть гантели 2Х20 кг.
    Немного мускулатуру подкачать, ну и животик убрать.
    Кто что посоветует, из личного опыта.

  • 4естно говоря эту ерунду я ли4но неупотребляю а вот кальциум и магнесиум обясательно надо пить я ли4но только отжимаюсь и подтягиваюсь на4ал 2 месяца назад тогда я только гдето 10-15 рас мог подтягиваться теперь уже
    до 30и дошол делаю лесинку до 13и это 182 раза примерно са 1 4ас у меня есть классная прога на андроид я санимался по ней эта прога хороший мотиватор 8)

  • Где программку можно скачать?

    с маркета, называется Just 6 Weeks :)
    полную версию можно с черного маркта скачать 8)
    Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу.

    Сообщение было отредактировано 2 раз, последнее редактирование пользователем Gothic ().

  • с маркета, называется Just 6 Weeks :)
    полную версию можно с черного маркта скачать 8)
    Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу.

    Спасибо, скачаю, посмотрю, что там, да как.