Подскажите какой креатин и протеин купить?
Хочу в форму себя привести, есть гантели 2Х20 кг.
Немного мускулатуру подкачать, ну и животик убрать.
Кто что посоветует, из личного опыта.
Креатин и Протеин
- Павтарюша
- Вопрос темы решён
-
-
4естно говоря эту ерунду я ли4но неупотребляю а вот кальциум и магнесиум обясательно надо пить я ли4но только отжимаюсь и подтягиваюсь на4ал 2 месяца назад тогда я только гдето 10-15 рас мог подтягиваться теперь уже
до 30и дошол делаю лесинку до 13и это 182 раза примерно са 1 4ас у меня есть классная прога на андроид я санимался по ней эта прога хороший мотиватор -
Где программку можно скачать?
-
Почитай эту тему
Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу. -
Где программку можно скачать?
с маркета, называется Just 6 Weeks
полную версию можно с черного маркта скачать
Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу. -
с маркета, называется Just 6 Weeks
полную версию можно с черного маркта скачать
Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу.Спасибо, скачаю, посмотрю, что там, да как.