Что конкретно и какой эффект?
в любом дрогерие покупаю пульвер Isotoniс Pulver für Ausdauersportler( разным вкусом есть). Не знаю как кто ездит, у меня довольно интенсивная тренировка, в течении кототрой теряю достаточно много минералов которые необходимо восстанавливать.