В общем ситуация такая: в последнее время не удаётся перед сном полностью успакаиваться и потом нормально спать.
Мысли про работу (ответсвенности на ней не мало)не уходят, крутятся в голове или другие события, где присутствует маразм не дают спокойно спать.
Спорт,почти здоровый образ жизни, отпуск в горах, идеальное отношение вес/рост, никаких финанcовых проблем.
Вопрос ко всем: как вам удаётся отключаться и не принимать, например, маразм близко к сердцу?