Кодировка/Гипноз против курения, где?

  • Курить начал в 16. Тренер отловил и вышвырнул из спортшколы. Пообещал ему, что брошу и он мне поверил. В армии снова втянулся и до 50-и лет курил, временами пытаясь бросить. Вот уже не курю почти 9 лет и все эти годы приходится с весом бороться. С одной бедой справился, другая навалилась.

  • Ну вот, только собрался бросать и столько страшилок прочитал. Курю с 14 лет и не менее пачки в день. Скоро будет юбелей, 30 лет стажу и подумывал бросить, но толстеть не хочется :/

  • Из двух зол всегда выбирай меньшую :imsohappy: ! Я не пожалел ни один момент что получилось бросить, ну а с весом ... теоретически (так говорят) можно контролировать всё :zitat:

    Грехи других судить Вы так усердно рвётесь – начните со своих и до чужих не доберётесь...

  • В 2010 попал в больницу с прободной язвой .. 10 дней провалялся.. не курил и не стал начинать 😃👍🏻 Курил весил 73-74 в данный момент 90 кг но рост 1.88.. И даже не думаю о сигарете … Друзья в России в отпуске и кальян и к.. як предлагали и сигары .. Сказал нет себе в первую очередь.. и не жалею, что бросил или не стал посте операции начинать ..возраст 48 ..

    Последнее время из знакомых мало кто курит .. на гулянках в летний период на дачах из 20 человек .. курят 1-3

  • Сам не курю ,так по молодости баловался,но не прикалоло, сейчас 50 и не сколько не жалею что не начил , а друзья в тянулись , вес тоже скачет если не следить за собой двигаться больше надо , но заметно кто бросает курить вес набирают ,но опять же не все , жор видать начинается,хотя это не у всех брат двоюродный тоже курил в 45 бросил сейчас 55 но вес не набирается , может от мало подвижной жизни вес прёт, да и года дают , понимаю мужики когда курят но женщины :uebel:

  • Курение забивает чувство голода, можно пить больше кофе, от этого тоже такой эффект. Некоторые заедают ломку конфетами, семками итд, что даёт дополнительные калории. Вкусовые рецепторы и обоняние начинают работать лучше, еда вкуснее...

    А в общем, воды, больше воды пить, тогда меньше жор.

  • Двоюродный брат не курил семь лет и говорит - толстею. Закурил снова три года назад, а вес потихоньку так и набирает. Может, потому что ему уже 42?

  • Я знал, что когда бросаешь курить то вес набираешь. Стал больше ходить, сел на тренажёр и даже з три месяца похудел.

    А главное не бросить, а удержаться. Несколько раз бросал, но раз стрельнул сигаретку потом купил, стрелять плохо, и понеслось. Главное для себя решить, что больше ниодной.

  • В этом году в декабре будет 26 лет как бросил. И должен сказать не сикунды не пожалел. Иногда даже думаю почему не раньше бросил.

    И что я хочу еще сказать людям которые курят но мечтают бросить- надо не мечтать,надо действовать.

    Для меня самым главным стимулом было:

    Раз я когда то осмелился данную гадость в себя вдыхать которая гробит мое здоровье- то почему у меня не должно хватать смелости и силы вали от данной отравы отказаться? Кто хозяин своего тела или организма сам человек или жалкая сигаретка?

    Мой тесть курил более 40 лет и тоже бросил. По началу говорил было тяжело,но очень интересно как я себя буду чувствовать дальше,ведь я даже уже не помню как себя люди чувствуют когда не курят. И он бросил. Надо только захотеть, кто не может-тот не хочет.

  • Стаж некурения 17 лет. Тоже как бросил стал вес набирать. Начал плавать и до сих пор плаваю. По утрам с гантельками дружу. И ролик катаю. На вес не жалуюсь.