Доброго времени суток! Наступила весна. Хотелось бы поддержать организм. Может кто-то подскажет нормальный витаминный комплекс?
Оздоровление: весна!
- AndriiLazo
- Вопрос темы решён
-
-
Доброго времени суток! Наступила весна. Хотелось бы поддержать организм. Может кто-то подскажет нормальный витаминный комплекс?
Давай уже сам подсказывай. И ссылку не забудь
-
Я могу порекомендовать одну один отличный ресурс, на котором можно заказать всевозможные витаминные комплексы. Вот их интернет-адрес Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу. Мой хороший знакомы у них постоянно заказывает себе в этом интернет-магазине какие-то витамины. Но он занимается body-building. Мышцы наращивает. Так что пробуйте!
-
Я с алди магнезиум по две три таблетки
Витамин Д
Но это все без врача
Вечером после работы не остановишь -
Лучок коньячок шашлычок
Весна это здорово
А рекламщиков в баню -
-
Шурик,
витамин Д можно есть только осенью и зимой когда мало солнца!!!
Витами Д, да и витамин Е опасные витамины их избыток щадит организму, почкам например.
Нужно начинать загорать, больше быть на солце (оголять кожу) и организм сам возмьет кожей от солнца столько Д, сколько ему надо.
Но не сгорать при загаре - тут можно кожный рак получить!!!Лично для меня Весна - самое опасное время (сезон аллергии) года, жаль...
-
А магнезиум можно?
И в каких дозировках -
Наступила весна, началось обострение. 2 аккаунта-спаймера, зарегистрированных в один и тот же день, в надежде на лохов начинают рекламировать чудо-дрянь
-
А магнезиум можно?
Можно Шурян,только к огню близко не подходи, воспламенишься)) -
С ним хоть ноги не так крутят вечером
-
А магнезиум можно? И в каких дозировках
Нет ограничений, я его этого магнезиума за минимум 50 лет столько сожрал, из за своих мускелькрамф, ещё с юношеских лет, будучи ещё активным спортсменом. Наверное несколько килограмм, правда это ж не лечение, а только как бы для облегчения. Всё ещё в поисках новых решений, потому как, если раньше только бёдра были задействованны, то с возрастом все мышцы, включая мышцы груди. Но вроде нашёл приемлимое решение. -
Я в алди беру таблетками который три штуки утром
И одну в обед браузетаблете -
У меня последнее время одну ногу на тренировках судорогой сводит в ступне. Надо попробовать магнезию попить.
Ее до тренировки или после надо употреблять? -
Думаю до тренировки
-
Хоть спамеры тему здесь для рекламы сделали, можно обменяться своими мнениями.
Я принимаю таблетки optimen. Вернее принимал зимой, а сейчас заканчиваю.
Там просто много всего в одну таблетку запихано.
Анужно это или нет, споры не утихнут ещё долго. Мне казалось, что я себя с ними лучше чувствую. -
Ее до тренировки или после надо употреблять?
В любое время, я и утром и вечером, смотря от частоты спазм -
У меня Krämpfe, т.е сведение/судороги мышц, а немцы кроме всего к этому синдрому ещё и говорят "Übersäuerung" Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу. у меня похоже большой. Ты можешь испробовать тоже, мне намного лучше, я пью Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу. и пью Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу. Пью 2 таблетки утром, иногда бывают периоды, что часто, тогда ещё по 2 вечером. Вреда нет, но мне помогает лучше всего, что я пробовал. Kaiser-Natron это просто сода русская.
-
А я 2 раза в год беру Centrum в dm
Там он стоит 10 евро а в аптеке в 2 раза больше, не знаю почему
Очень хороший комплекс витаминов
Магнезий с калием тоже хорошо
А так больше овощей и фруктов, правда счас не сезон еще все парниковое -
у нас снег , про весну и витамины подождём