Выпадения диска / Bandscheibenvorfall

  • Народ у вас на том месте где резали на следующей день тоже болело тянуло слегка? А так вроде нормально уже хожу в ногу больше не отдает))

  • Спасибо огромное за советы)) Да Слава богу улучшения чувствую уже хожу не хромаю спина вроде не болит только сам шев чуть ноет а так вроде всё хорошо))

    Не напрягайся, не тащи тяжести.И не думай если болей нет то уже всё прошло, Пожалей свой организм...окрепнет ....а потом уже ...всех пивом угощай. У меня тоже Bandscheibenvorfall был.....в 2009...L4/L5... но я не лёг под нож....

  • Разрез свежий будет болеть еще не один день.
    Главное поаккуратней, я вон на второй день встала и опять 25, рецидив грыжи в том же самом месте.
    Да и позвоночник мой был как бетонный весь не гнулся, даже зубы нормально не почистить, хотя резали внизу.
    А уж про нагибания и наклоны вообще забыть на первое время.
    Главное что боли в ноге ушли, значит нерв освободили и он будет получать необходимое питание.
    Не пугайтесь восстанавливается нерв очень медленно примерно 1 см в месяц так что если болело по всей ноге то можно подсчитать что ему примерно 12 мес надо чтоб восстановится а то и 1,5 года и только после этого можно сказать точно насколько все хорошо.
    Это потом у невролога можно будет сделать обследования померить прохождение нервного сигнала.

  • Был только что визит и хирург сказал что грыжа у меня уже была большая (( Теперь предется много чего поменять в своей жизни.

  • Ну все хорошо, что хорошо кончается.
    Вообщем никаких тяжестей больше.
    Не знаю сколько у вас будет допустимый максимальный вес в итоге, у меня макс 5 кг,но приучать спину постепенно.
    И потом пожизненно гимнастика для спины. Я занимаюсь водной гимнастикой, плачу сама и жду в очереди на Rehasport. На него много желающих в воде, примерно год ждать надо но платит кранкенкасса.
    Это Вам потом выпишет ортопед направление.
    Главное родственники чтоб Вас сейчас поддержали.

  • Всем добрый вечер ну вот и я дома сегодня выписали)) Вроде бы всё нормально боли ушли только одно место на ступне ещё чуть немое а так все хорошо врачи говорят что тоже должно в будущем пройти. Есть вопрос какие упражнения вы делали после оп мне сказали первое время лежать сидеть ходить всего
    по немногу по 20 минут.

  • Вот и отлично, что дома.
    Попровояйтесь. :)

    Если ты что-то знаешь - то поделись с ближнем, а если тебя не поняли - то ты Ни чего не знаешь. :S

  • А при чем здесь специалист? Я личить никого не собираюсь, прошла эту кухню в 17 году но мне тогда никто не помогал
    Даже советом
    Я уже 1 год занимаюсь превенционной гимнастикой для спины нордической ходьбой и так далее
    Мне было бы намного легче нсли бы тогда кто то поделился своим опытом, не пришлось бы стучаться лбом в стену