Каким должен быть вес, при каком росте???

рост - 100 = вес.
ну это в идеале

примерно..отнимаем 100 от роста...78-80 кг..

тоже этого мнения.

schurikg писал(а):

Живот мешает шнурки завязывать.

не знаю...Но считаю,что для мужчины 95 кг при росте 178 не так уж и много,чтобы живот мешал шнурки завязывать..

Ну тогда успехов тебе...

schurikg писал(а):

хочу скинуть парочку кило
эдак около 80-85

Если ты скинешь "эдак около 80-85"... то в тебе останется эдaк килограмм десять....
И кому такой мужчинка нужен?

По теме - вес принято по Body-Mass-Index (BMI) расчитывать
Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу.

Для мужчины вес должен быть при любом росте такой, чтобы стоя на руках смог отжаться от пола, и всё будет окей!

идеальный вес примерно 75-78.Но ты забыл указать свой возраст.

Ирин ..Живот мешает всем и всегда..Даже если его нет.Ето просто психологическое как у больных Анорексией...
Вот я у себя его тоже вижу,,,А другие его ищут... И тоже мешает..

Vanilla писал(а):

идеальный вес примерно 75-78.Но ты забыл указать свой возраст.

Не зависимо от роста?

Пардон... только сейчас дошло, что это к аффтору....

Нееееееееееееееееееееет.... При его росте...Мой милый блин дохуделся....68 кг при 175.Такой лапочка....))))И подтянуться и отжаться и жену на руки..в общем на все руки мастер..

В прошлом году сбросил 15 килограмм. Стало значительно легче . Мне , что бы войти в норму надо ещё сбросить 10 кг. И вот эти килограммы не хотят уходить.
Я как бы особо ни чего не делал, просто совсем отказался от хлебе, еды вечером и уменьшил свою порцию за обедом и ужином. Но и двигаться надо больше.
Так, что удачи тебе.

он просто сменил питание..Ему ето показалось привлекательнее чем его внешность в зеркале..тебе написать его рацион?Думаю не понравиться...

Я с весны збросил 10кг,а сейчас мерзну,даже если всем тепло.
Кто збрасил замечали такое??
Рост 174
Вес 65кг