Кого интересует С Охотником стало немного лучше он уже поихоньку тягает свои гирьки, что меня и радует.
Как я и подозревал у него начинался локоть теннисиста (перестарался походу немного ) и ему помог тот же сайт tennisarm.ch
Так что если у кого-то возникают боли в локтях (мышцы не суставы!) то почитайте на этом сайте.
Я делал об этом статью на блоге с моей личной добавкой (спец упражнение с шариком/мячиком) кому интересно читайте
Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу.