Revaler С Днём Рождения!

Поздравляю с днем рождения. Здоровья и счастья.

Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра прикрепленного файла.

С Днём Рождения!

Здоровья и Удачи!

С днем Рождения!

Желаю всего самого наилучшего!

С Днём Рождения!

Поздравляю! Удачи!

С Днём Рождения! 🎂

Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра прикрепленного файла.

Поздравляю! Желаю хорошего настроения,

счастья, достатка в семье, хороших друзей , здоровья!!!

С днем рождения, Юра!

От всего сердца желаю богатырского здоровья, спортивных успехов и неиссякаемого второго дыхания. Пусть каждый день будет наполнен новыми достижениями, рекордами и победами. Всегда добивайся высот, будь собой, развивайся и совершенствуйся. Терпения, удачи и оптимизма во всех твоих начинаниях. Пусть фортуна следует за тобой по пятам.

Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данного изображения.

Юра, от меня также самые лучшие пожелания! Здоровья, счастья и всего хорошего 🙏🙂

Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра прикрепленного файла.

С Днём рождения. Крепкого здоровья, удачи и достатка

Всем написавшим огромное спасибо!

Ронин такие мотивационные слова написал.

Буду стараться.

Вчера один день на море провёл.

Сгорел конечно.

Было супер!

В тему

Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра этого медийного элемента.

Кому интересно

В прошлом году сам себе сделал «подарок» пробежал в день рождения 9км лёгким бегом.

Суть была в том, что уже годами раньше были мысли пробежать вокруг озера у которого живу. Но считал что многовато и не потяну и пр.. 9км от двери к двери. Ещё пару лет назад с завистью смотрел бегунам вслед, считал себя старым и думал мне это уже никогда не станет доступным…

в прошлом году в это время занимался бегом и бегал несколько раз в неделю по 3км. Вот тогда и сказал себе «3 раза по 3км сделай себе подарок на днюху».

Оказалось не так и печально, ноги не сильно болели.

В этом году сказал себе «нужно делать из этого традицию» и пробежал ещё раз, хоть и не точно на день рождения. И уже пару месяцев не бегал. Пробежать хоть и с небольшими перерывами тоже смог, второй день всё болит, но я рад что получилось.

Что скажете о такой идее: сделать традиционным забег в день рождения?

По крайней мере кусок праздничного торта себе потом по калорийности точно позволить можно:)))))

Поздравляю с Днем рождения!Желаю всего наилучшего!