Как бросить Курить ?

это должно быть в голове....
а всё остальное не поможет ни пластыри ни жвачка...

ты должен сначала для себя решить. хочешь или нет курить. если не хочешь, то все остальное будет уже следствием твоего хотения.

у моей подруги папа, долго мучался с этой проблемой. Потом он поставил перед собой задачу. Вот как захочиться курить, он заместо сигареты брал конфетку сосательную.

Пока сосал кофетку, забывал, что хотел курить. И так на протяжении того времени пока к сигаретом не пропала тяга. Потом, через пару недель он затянулся и сразу бросил эту бяку.

С тех пор в доме нет сигарет, зато много сосательных конфет. U:

Обратись к пользователю isob.
Может станет твоим духовником в этом деле...

еще и пополнеешь .

Цитата

Со слов пользователя vladi007
это должно быть в голове....
а всё остальное не поможет ни пластыри ни жвачка...

во во, я тоже скольео пытался, но как оказалось силы воли маловато, качал проги чтото типа 25 кадра, благо с кряком, а то эти засранцы ещё и денег хотят за свою лабуду, вроде как сразу бросишь, полный бред как курил так и курю и по сей день пытаюсь бросить, да и жена пилит чтоб завязывал с курениемю Как сказал товарищь тот что уже бросил, главное перебороть твою тягу та что в голове, а нехватку никотина в крови ощущаешь не долго

Цитата

Вот как захочиться курить, он заместо сигареты брал конфетку сосательную.

тоже пробовал, не пролазеет такой фокус, сжерал по пачке в день а толку никакова небыло, всёравно закуривал, да и работа была что можно курить прям на Arbeitsplatze

ну надо очень очень сильно захотеть))))

У меня папа ТБ переболел, и даже это его не напугало. всёравно курит

Цитата

Со слов пользователя scaner777
а что у него есть чем похвастаться, типа на личном опыте ?

Именно так!

попробуй бросить после праздника.
мне 2 января 1989 года так сигарета не понравилась!!!!
с тех пор не курю.
а про лишний вес - это правда :O
никакая диета не помогает.
спасает только ночная борьба на матраце.
если бы не эта борьба,живот бы уже по полу тащился U:

Цитата

Со слов пользователя scaner777
Ну хорошо , спасибо за Инфу, а сколько он уже не курит ?

Да года 1,5-2 навскидку
вот его Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу.
Удачи!

Цитата

Со слов пользователя Wladdi

Да года 1,5-2 навскидку
вот его Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу.
Удачи!

да еслиб все столько курили, то и темку бештимт не открывали

Цитата

Со слов пользователя scaner777
У меня папа ТБ переболел, и даже это его не напугало. всёравно курит

ТБ - это Туберкулез ? или ?[/quote]

да, это именно так

Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данного изображения.

говорят помогает бросить
Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу.

Цитата

Со слов пользователя Kalgan
Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данного изображения.

говорят помогает бросить
Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу.

блин только сверху писал что всё это хрень, такое впечатление что народ коменты совсем ничитает

кому книгу на русском в док-формате

Аллен Карр
Легкий способ бросить курить
(вариант немецкой Endlich nicht Rauchen)

надо, киньте свой е-мэйл-адресс телегой - вышлю

знаю людей, которым книга помогла

сам никак не про4ту)

сам курю слабенькие синие R1 - никотина минимум, так 4то зависимости от него вроде и нет, но от самого процесса - закурил и расслабился, сил отказаться нет)))