какой мне подходит Ram Speicher

Смотришь название майнборта, потом в интеренте или в хандбухе смотришь какив РАМ можно поставить, может он не поддерживает 4гб балки.
Потом можно знаменить РАМ, винда дожна быть 64бит, так как 32бит поддерживает только 3,5ГБ рам (т.е. ставишь 4Гб, получаешь 3,5, ставишь 8Гб, получаешь максимум 3,5ГБ, так как ограничение самой системы).

Только непонятно, для чего на такой комп 8 гигов оперативки. Там 4 выше крыши хватит.

Обработку видео делает в основном процессор.