Решил поменять на своем старом Lenovo Legion Y720 ssd на 256гб на 500гб.Взял диск Samsung SSD 980 PRO 500GB (500 ГБ, PCI-E 4.0 x4) диск определился без проблем.
Так что если вы захочет сделать апгрейд на старом железе с PCI Express 3.0 можно брать PCI Express 4.0
Результаты в сравнение с старым.