Алергия на пыльцу

Уже пару дней как снова началось!
Как с етой гадостью боротся?уже 3 года мучаюсь,был у врачей они мне симой чото 10 недель вкалывали сказали легче должно стать в этом году снова надо только вот улучшений никаких!
таблетки от алергии непомогают,
короче как май настоет хана хуже грипа!
самое интересное в казахстане почти все лето на покосе проводил а там этй пыли хоть отбовляй!
помогите пожалуйста посоветуйте чонибудь