Витамины,минералы и шпуренэлементы

Я даю ребятишкам обычный российский "Ревит", хотя с таким обилием овощей, фруктов и натуральных соков в Германии и с их доступностью, думаю, что витаминов получают мои дети достаточно.

Цитата

хотя с таким обилием овощей, фруктов и натуральных соков в Германии и с их доступностью, думаю, что витаминов получают мои дети достаточно.

А я очень сомневаюсь, что овощи и фрукты, купленные в немецких магазинах так обильны витаминами.

Я даю своему ребёнку Spirulina и рус. рыбий жир в капсулах, а ещё Schwarzkьmmelцl в капсулах. Всё это считается пищевыми добавками.

Я даю от фирмы-Nutrilite

Цитата

margarita а где ты покупаешь Spirulina?

Заказываю, хотя и дороговато, здесь: Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу.

там много всяких разновидностей, мы берём или просто Spirulina или Spirulina + Кальциум.

Детям нужно больше кальциум,а так же другие для поддержки организма.Ведь они ростут.То,что они получают в Овошях,ето совсем мало.Посмотрите,в книге Малахова,он пишет,самые лучшие-ето от Нутрилите.В них всц натуральное,а в других почти одна химия

Цитата

Со слов пользователя china2
Вот такой вопросик у меня появился, кто дает детям какие витамины?.....

Ребёнку даю витамины Vitrum или Centrtum (почти всё время, исключая лето. Когда вспышки инфекции в классе, то добавляю ещё Витамин С)
Сам принимаю витамины купленые в Lidl за 5 Ойро (называются 27 Vitamine und Mineralstoffe + Q10)
А рыбий жир и барсучий жир...... спасибо не надо.

Цитата

Со слов пользователя kent2003
Детям нужно больше кальциум,а так же другие для поддержки организма.Ведь они ростут.То,что они получают в Овошях,ето совсем мало.Посмотрите,в книге Малахова,он пишет,самые лучшие-ето от Нутрилите.В них всц натуральное,а в других почти одна химия

А весь кальций в молоке и в молочных продуктах. Или в Германии такие продукты тоже под сомнением?

Цитата

Со слов пользователя I+N+N+A
А весь кальций в молоке и в молочных продуктах...

Правильно, и ещё в твердых сортах сыра, рыбе и мясе, орехах и т.д.

речь идёт скорей всего о детях постарше 1 года?

Цитата

Со слов пользователя И+Н+Н+А

А весь кальций в молоке и в молочных продуктах. Или в Германии такие продукты тоже под сомнением?

В Германи Все продукты под сомнением.Поетому лучше всегда делать подкормку:)

По данному вопросу - сколько людей, столько мнений. И каждый будет доказывать своё.
Выскажу только свою точку зрения: Здоровому человеку, в частности ребёнку, при здоровом питании, никакие пилюли (витамины, минералы ) не нужны.
Посмотрите на сегодняшних 70 - 80 летних немцев. Они что только витаминами питались? Особенно во время мировой войны? В нашем форуме средний возраст 35 - 45 лет. У всех детство прошло в России, где зимой картошки купить нельзя было. И что, мы тут все не доразвитые или сплошь больные? Кому кальция не хватало - мел украдкой ели. Расскажите немцам, что мел есть можно! Как правило здоровый организм сам требует то, что ему нужно. А если не требует, то это уже не здоровый организм. Если бесконтрольно давать кортизон, то когда-нибудь организм сам перестанет его вырабатывать. Зачем? - можно нахаляву из вне получить! О. к. согласен, не совсем подходящий пример ( организм не вырабатывает витаминов ), но я думаю мысль понятна, к чему я это всё.
В Германии круглый год на прилавках свежие овощи и фрукты. Ешь не хочу. Это же натуральные ВИТАМИНЫ!!
На счёт того, что продукты некачественные... Тоже интерессная мысль. Помню, как на наши дачные участки дым валил с металлургического завода. А мы там экологию выращивали и потребляли - и ни чего. Уже давно статистикой доказано, что переселенцы с России болеют реже раком, чем местные немцы. Может это и есть одна из причин, что мы там витаминами ( или химией ) не увлекались.
Мне кажется - всё это пропаганда Фармоиндустрии. Почти в каждой рекламе что-нибудь "полезное" - если не "витамины", то "полезная еда" из Макдональдса.
А вы можете себе представить, какие деньги замешаны на производстве и продаже витаминов. Всё хорошо, что приносит деньги!

Ещё раз - это моё сугубо личное мнение.
Кстати тут на статейку нарвался. Интересно почитать:
Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу.

Цитата

Со слов пользователя Адик
О. к. согласен, не совсем подходящий пример ( организм не вырабатывает витаминов ), но я думаю мысль понятна, к чему я это всё.

А как же витамин Д, вырабатываемый нашими организмами?

Адик, полностью тебя поддерживаю.
На ету тему дискутировать, ето тоже самое как некоторые умные люди придумали, что материнское молоко вредно для детей, потому что в нём якобы много всяких ядов. Детям витамины абсолютно не нужны. Свежие овощи и фрукты самые лучшие витамины. Тем более, что их здесь можно кушать круглый год.

А насчёт Малахова и витаминов от Nutrilite, я тоже самое пару лет тому назад слышала про витамина от Amway, что они якобы самые лучшие. У него наверное рекламный контракт с той фирмой.

Для china2:
я моих так приучаю есть фрукты: если они хотят сладости, то сперва должна скушать какой-нибудь фрукт, а потом уже сладкое. и часто они после фруктов от сладкого отказываюстя.

Цитата

Со слов пользователя И+Н+Н+А

А как же витамин Д, вырабатываемый нашими организмами?

Вырабатывается =)
Но мысль то о другом =)