Всем на заметку! Потребность вашего организма в воде.

Кыся писал(а):

Начните просто пить воду, не нужно сразу нагружать себя рекомендуемыми литрами, и сами заметите со временем, что пьёте больше, чем раньше, что вам этого хочется и, поверьте, будете чувствовать потребность в воде. На себе испытала. Можно и нужно приобретать полезные привычки, это довольно просто. Не давайте организму управлять вами, нужно учить себя правильно жить, разум же дан нам зачем то?

А зачем привыкать пить воду, если мне её не надо, пить и курить тоже можно привыкнуть, если постепенно начинать,
а оно надо? Мне почти 60 , а я сколько помню, столько и не пью воду, и зачем мне начинать пить её, да ешё литрами

MAI_54 писал(а):

мой старший внук до 4 лет вообше сладкое в рот не брал

дык выше и написано - все человеки практически одинаково слеплены, а каждый по своему испорчен.
и не у всех внутренний голос есть.

пысы
сегодня была у меня одна мамочкО с ребетёнком. ребетёнку 2,5 года. не ухоженный. шоколадные конфеты уплетает, что аж пуп в шоколаде.... дозу с конфетами фиг заберёшь....
как говорится - лишь бы не плакал....

пысы
с возрастом человек всё меньше и меньше принимает жидкости - чувство жажды притупляется.
пить или не пить и что пить - каждый сам для себя решает.
вот только без воды даже растения чахнут.

MAI_54 писал(а):

А зачем привыкать пить воду, если мне её не надо, пить и курить тоже можно привыкнуть, если постепенно начинать,
а оно надо? Мне почти 60 , а я сколько помню, столько и не пью воду, и зачем мне начинать пить её, да ешё литрами

Да просто поробуй, раз умные люди советуют, и с удивлением заметишь, что лишишься каких-то проблем со здоровьем. Если проблем ни с весом, ни со здоровьем нет и ты собой полностью доволен, то может и не надо.
Я тоже не пью воду вёдрами, но заменила ею другие напитки и это вошло в привычку, теперь для меня не существуют ни шорле, ни колы с лимонадами, я даже соки не пью, всё кажется приторно сладким. Ну и зачем мне лишние углеводы и химия, которая в эти напитки понапичкана? Согласись, что я приобрела привычку, которая пойдёт мне только на пользу

Кыся писал(а):

Кто-то прислушивается к себе и слышит ненасытное "накати!"

Кыся, я вам про Фому, а вы мне про Ерёму. Не надо путать ваши желания с потребностью организма.
Я вам не про плоцкие утехи, а про чувства, когда ощущаеш какой пельмень должен быть последним. Зачастую путают свои желания с требованиями организма.

Цитата

.... организм попросит у вас то, что вы ему навязывали долгие годы.

Испорченый организм ? Тогда вам надо лечится. Потеряли чувство меры? Вам уже ничего не поможет.

Если у вас так всё запущено, рассмотрим это предложение по подробней.
И так цитирую дословно : Взрослому здоровому человеку в сутки примерно необходимо выпивать от 2 до 2,5 литров воды. т.е. получается надо выпить не взирая ни на что?
Водный баланс зависит од многих факторов. Если вы мало двигаетесь то и потребление воды меньше. Если вы активны физически, то и расход воды увеличивается. Если холодно, то вам воды требуется меньше. Если жарко, естествено потребность в воде увеличивается.

Теперь возьмём ситуацию. Жарко, напряжёная физическая нагрузка, человеку не хватает двух литро. Вы что предлогаете, Кыся, мучится от жажды? Или холодно, вы не двигаетесь, и что? всё равно пить эти два литра??? Это, Кыся, выражаясь фигурально , насиловать свой организм. Черезмерное потребление воды приведёт к дисбалансу в организме. В холоде, без движений, все ваши два литра уйдут в мочевой пузырь. Если вам нравится издеватся над своим телом, то не призывайте к этому других.

По поводу детей. не приравнивайте их к взрослым. Ребёнок только учится. И вот чего он сможет научится, зависит от вас, взрослых.

somm
Даже буду тратить время на подробный ответ, судя по всему ты невнимательно прочитал, что я написала, а стало быть дискуссия не имеет смысла.
Хотя сам вроде бы и пишешь

Цитата

Зачастую путают свои желания с требованиями организма.

Еслибы не свалил всё в одну кучу, понял бы, что я примерно об этом и написала, а вот про два литра в день - не моё.

Если твой организм испытывает жажду, чем ты его поишь, пивом, соком, газировкой или водой? Я за то, чтобы водой, и это всё, что я хотела донести до вашего сознания. Аминь!

воду-то воду, да только не всякую, а - ПЕЙТЕ ТОЛЬКО МЯГКУЮ ВОДУ!
Доказано, что долгожители употребляют питьевую воду с малым содержанием ионов кальция.
Помните, что какую воду вы пьете, такая и будет плазма вашей крови!
лучше всего - фильтрование через мембрану обратным осмосом,
методом дистилляции;
в меньшей мере - это кипячение или замораживание по специальной методике с отделением растворенных примесей и "тяжелой" воды.

А кому сколько литров или ведер в день-это вам ваш организм и подскажет, в зависимости от массы тела, окружающей температуры и физической активности.

somm писал(а):

По поводу детей. не приравнивайте их к взрослым. Ребёнок только учится. И вот чего он сможет научится, зависит от вас, взрослых.

У Детей только физиологический голод , мы взрослые им прививаем психологический голод.

привыкание постоянно пить воду может привести к Психогеной полидипсии , а там все вытекающие

справка

Полидипсия психогенная
1. чрезмерное потребление воды, вызванное психологическими причинами; 2. в психопатологии - потребление чрезмерного количества жидкости в силу психического расстройства (нарушения способности осознавать ощущение утоления жажды, бреда мнимой болезни, от которой пациенты «спасаются» обильным приёмом жидкости, выводя из организма некие ядовитые субстанции; бреда изобретательства, например, изобретения особой и чрезвычайно целебной диеты, богатой водой; бредовой теории продления жизни посредством усиленного потребления воды; императивных слуховых галлюцинаций. Встречаются пациенты, которые в ситуации стресса употребляют значительно больше жидкости, чем они это делают обычно, полагая,, что это их несколько успокаивает. В некоторых случаях чрезмерное потребление воды способно повлечь фатальные последствия, если уровень содержания натрия в крови снижается значительно ниже нормы (у таких пациентов могут развиваться кома, судороги). Встречаются пациенты с явлениями невропатии, в частности постоянной сухостью во рту, которые пьют воду часто, но мелкими порциями

Wladdi писал(а):

Физраствор внутривенно

Только не "физраствор". Существуют сбалансированные растворы для этого, а не просто смесь натрия с хлором.
А вообще самый лучший метод - энтерально, если возможно. Но "возможно" или "невозможно" - это уже скорее из интенсивной терапии, в теме речь идёт всё-таки не о критических состояниях.

Akkermanez писал(а):

привыкание постоянно пить воду может привести к Психогеной полидипсии , а там все вытекающие

Поверь мне, это бред. Человек ДОЛЖЕН постоянно пить воду. Или другие напитки, воду содержащие.

Akkermanez писал(а):

чрезмерное потребление воды,

Вот именно. ЧРЕЗМЕРНОЕ. А кто вообще здесь речь о чрезмерном питье ведёт?

Профессор номер 2. писал(а):

Только не "физраствор". Существуют сбалансированные растворы для этого, а не просто смесь натрия хлором.

Ожидал такого ответа. Засаливать хлоридом натрия организм не самое лучшее, верно. То, что существуют растворы для того, чтоб внутривенно "напоить" организм-подозревал.
Аккерманец озвучил нотфалль-ответ не заставил себя ждать. И как нотлёзунг проканает, наверное. Даже без образования и спецзнаний

Кыся писал(а):

Еслибы не свалил всё в одну кучу, понял бы, что я примерно об этом и написала, а вот про два литра в день - не моё.

Ну как же!? Разве это не твои слова?

Кыся писал(а):

Начните просто пить воду, не нужно сразу нагружать себя рекомендуемыми литрами,...

Ты не двухсмыслено выразилась что ; не надо сразу пить по два литра, постепенно доводите до двух (рекомендуемых) литров. разве это не одно и тоже?

Просто как примеры того, что мы используем:
Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу.
Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу.
Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу.

Профессор номер 2. писал(а):

Вот именно. ЧРЕЗМЕРНОЕ. А кто вообще здесь речь о чрезмерном питье ведёт?

Ну так с первого поста речь идёт о черезмерном употреблении воды, и не только по моему мнению.

Вообще я не согласен даже с термином "дневная норма". Нет такой нормы. Всё зависит от температуры, влажности воздуха, вашей подвижности, физиологии вашего организма, и даже от того чем вы дышите, ртом или носом.

somm писал(а):

Вообще я не согласен даже с термином "дневная норма". Нет такой нормы.

Как обычно. О медицине и человеческой физиологии все пытаются рассуждать и токари, и пекари, и финансисты. Т. е. все те, кто в этом ничего не смыслят. А мнение специалистов для этих людей безразлично. Да ради Бога, только почему, когда вы себя своими безумными идеями до могилы почти доводите, всё равно в кранкенхаус приезжаете?

somm писал(а):

Вообще я не согласен даже с термином "дневная норма". Нет такой нормы. Всё зависит от температуры, влажности воздуха, вашей подвижности, физиологии вашего организма, и даже от того чем вы дышите, ртом или носом.

2-литровая бутылка с Лидла мне хватает на 2-3 недели

Профессор номер 2. писал(а):

когда вы себя своими безумными идеями до могилы почти доводите, всё равно в кранкенхаус приезжаете?

Не по адресу.

У меня нет безумных идей про два литра воды. Я живу в согласии со своим организмом. Не занимаюсь диетами, не пью ебун-траву. Обычно в полеклинику обращаются те, кто изнасиловал себя бредовыми идеями о здоровом образе жизни, или злоупотреблял соблазном.

somm писал(а):

Обычно в полеклинику обращаются те, кто изнасиловал себя бредовыми идеями о здоровом образе жизни, или злоупотреблял соблазном.

"В поликлинику"? Может быть, в поликлинике не работаю. А вот в Intensivstation всё чаще попадают вот такие:

MAI_54 писал(а):

2-литровая бутылка с Лидла мне хватает на 2-3 недели

somm.
Всё, извини за грубость, удаляю, обижать не хотел. Просто достают подобные детские рассуждения от взрослых людей.

Профессор номер 2. писал(а):

всё чаще

У тебя есть статистика, или так, голословно?
Почему там нет меня или MAI_54, и других, не пьющих по два литра в день?

Профессор номер 2. писал(а):

А этот бред как назвать, извини:

Моё суждение сформировано на повседневной жизни. Бредят обычно те, кто пьёт по два литра воды или мочи.

somm писал(а):

У тебя есть статистика, или так, голословно?

Статистики нет. И искать не собираюсь. Я там работаю. Считай, что это "голословно", раз тебе так хочется.

somm писал(а):

Почему там нет меня или МАИ_54, и других, не пьющих по два литра в день?

Какие ваши годы? Всё ещё впереди, жизнь полна "приятных" сюрпризов.А "других" как раз хватает.
А мочу-то ты к чему приплёл? Какя то у тебя закомплексованность перед медициной, похоже в Форгешихте что-то у тебя есть... Ладно, расслабься, мне завтра опять на сутки, никакого желания кого-то в прописных истинах убеждать нет. Делай, как тебе хочется.