Сообщения ment2000

    Скорость в первую очередь зависит от погоды и профиля местности,а 27 совсем не плохо,успехов.


    Ну да, я ещё через гору гонял, по ровной местности как то скучно :) Ты же тоже под горкой живёшь ;)

    Дело наверное не совсем в коне, от наездника тоже зависит :) Я уже 5 заездов сделал, так самый лучший результат Ø27 км/ч за 62км. Наверное ещё привыкнуть надо - до этого только на МТБ гонял.

    Аккуратнее в приграничных с не ЕУ зонах. Знакомый так прокололся на отдыхе в Корфу...роуминг переключиться на Албанию и через 3 дня получает сообщение что лимит в 50 евро у него заканчивается.

    Ну вот и я себе Fully Bulls Wild Cup II случайно с рук недорого прикупил...и наверное подсел...сегодня горный тур сделали.


    Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данного изображения.[/url][/img]

    Утро доброе господа!
    Есть дисплей NEC P703, хотелось бы к нему присоединить какую нибудь Андроид-Приставку с HD-Плеером, чтобы приставка утром сама включалась, включала монитор и стартовала плеер. Ну а вечером соответственно выключалась.
    Есть ли возможность такой конструкции???


    Ну или какой нибудь другой плеер? Главное чтобы утром всё это включалось, весь день проигрывало фильм с USB-Stick, вечером выключалось. Ну и чтобы без проблем можно было бы другой USB-Stick с другим фильмом поменять.


    Спецы помогите пожалуйста!

    В прошлом году пришлось полететь в Турцию, так как только там смогли встретиться с сестрой. От них только 2 направления было - Египет и Турция. Ну из 2 зол выбрали вроде как меньшее :( Всё было хорошо и море тёплое и еда хорошая, но кругом турки. Для меня этот вопрос тоже закрыт...мусульманские страны третьего мира ни-ни. Лучше заплатить пару сотен евро больше, зато цивилизованно отдохнёшь. Италия, Испания, Португалия, Франция...столько мест ещё где можно побывать :)
    Кстати в отеле где я был на Майорке - проблем с лежаками не было! :D

    Я не говорю что я быстро бегаю, но даже 3км за 30 мин это ну очень медленно, а 2км за полчаса....это как бы с перекурами. Выходит 10-15 Мин/км - не может быть такого ;) Или техника неправильно показывает...скорее всего. Включи на сотовом GPS и проверь на улице.

    Я не собираюсь жить 100 лет, мне это нахрен не надо. Я хочу умереть здоровым, а до этого жить, а не существовать!
    Меня тут месяц назад грипп накрыл, да так плотно что я 2 дня на диване провалялся и только на третий день вышел на работу. Ну а в общем 2 недели ещё покашливал и потел по ночам. Когда спросил у врача как же так: я спортсмен и вдруг грипп да ещё и с бронхитом. А он мне и ответил что в этом году особо тяжёлая форма гриппа буйствовала и даже были смертельные исходы. И кто знает, если бы я не занимался спортом, то может и намного хуже было бы течение болезни.


    Поэтому...я бегаю в своё удовольствие, в году принимаю участие в 5-6 забегах (от 10 до 20км), из них 3 горных. Марафон попробовал, но это не для меня, слишком много времени уходит на подготовку.
    Сейчас тренируюсь по плану 10км за 45 минут, вот 7 мая посмотрим как получится :)
    Спорт помогает мне выдерживать нагрузки по работе, 10-12 часов в день, 6 дней в неделю. В воскресенье жена не позволяет работать :)

    Вот это правильно...когда волейбол забросил и только бегом занялся, заметил что начали мышцы рук и плеч уменьшаться в объёме. Так как место для снарядов нету, а на фитнес времени нет ездить, то занимаюсь 3 раза в неделю ещё и freeltics, упражнения с весом собственного тела. Ну и ещё турник у себя на фирме прикрепил :)

    Серый . Молодец сосед, вот это настрой!


    Мне после моей операции на мениске тоже хирург тогда сказал что если и буду ходить, то только с палочкой, а вообще то инвалидная коляска! Прописал покой и никаких занятий спортом. Я ему не поверил и потихоньку разрабатывал коленку - через полгода я опять играл в воллейбол в Bezirkslige.
    А кстати, у нас 07.05. в деревне City-Lauf, так что добро пожаловать. Дистанции 3,5 и 10км - по городу спокойненько! Тебе тут ехать то :)


    Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу.

    Бег обязательно надо совмещать с правильным питанием. Бегаю уже лет 7-8, в среднем 30-40км в неделю, ем без разбора. Вес держится уже сколько лет на уровне 90кг.
    Пару лет назад при подготовке к Hermannslauf in Bielefeld-Detmold полностью исключил алкоголь (пиво), пиццы, бюргеры из рациона, тренировался 3 месяца по схеме подготовки к марафону. Вот тогда вес слетел до 85кг :) Но там были недели по 70-80км!