Качаться!!! это круто!!!

  • Я хожу на площадку на улице с людьми:)

    Там уже с завсегдатаями знаком.

    А дома чисто с гирями, мои гири никто не отвлекает, никого ждать не нужно.

    Штанга есть, гантели, резиновые петли, перекладина для подтягивания.

    Кому интересно приходят ко мне, или я беру гири на спортплощадку и там с ними занимаюсь.

    Меня пока устраивает.

    Я хотел этой зимой устроиться в зал где грушу побить можно на зиму. Но не судьба.

    "Habe Mut, dich deines eigenen Verstandes zu bedienen." Immanuel Kant

    Цель - жим гири 2П 10 раз КРО!

  • С руками вообще беда, запястья болят, ладони стали мягкие как у пианиста. На турнике сегодня провисел 45 сек., а 3 месяца назад 2 минуты висел, т. е. хвату тоже писец.

    Хорошо хоть есть на что свалить, а не тупо на лень.))


    Надеюсь через пару недель откроют сауны и залы, и все вернётся.

  • секрет

    Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу.

    Здесь разные упражнения перечисляют.

    Я делал груз наматывать на трубу.

    У тебя груз есть трубу или турник найдешь.

    Подтягиваться на полотенце тоже интересно.


    А так делай растяжку каждый день почаще. Возможно боли уйдут.

    "Habe Mut, dich deines eigenen Verstandes zu bedienen." Immanuel Kant

    Цель - жим гири 2П 10 раз КРО!

  • С руками вообще беда, запястья болят, ладони стали мягкие как у пианиста. На турнике сегодня провисел 45 сек., а 3 месяца назад 2 минуты висел, т. е. хвату тоже писец.

    Хорошо хоть есть на что свалить, а не тупо на лень.))

    Всё Гена уже тест не сдал!

    Провисел меньше 1 минуты ай ай :))))

    Ну и хрен с ним я тоже много не могу, зато номер 9 это моё всё! :S:S:S


    10 признаков физически сильного человека

    Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра этого медийного элемента.

    "Habe Mut, dich deines eigenen Verstandes zu bedienen." Immanuel Kant

    Цель - жим гири 2П 10 раз КРО!

  • С руками вообще беда, запястья болят, ладони стали мягкие как у пианиста. На турнике сегодня провисел 45 сек., а 3 месяца назад 2 минуты висел, т. е. хвату тоже писец.

    Хорошо хоть есть на что свалить, а не тупо на лень.))


    Надеюсь через пару недель откроют сауны и залы, и все вернётся.

    Дошёл до врача, что то сказали?


    С доской как у тебя, в инсте сегодня наткнулся, виктор блуд занимается (но по мне так больше ресуеться) , но можно отдать должное, классно на доске держится.

  • Не, к врачу рано. Я примерно знаю где накосячил.

    Намедни решил научится отжиматся от пола на одной руке. И как у нас за правило - сначало что то ломаем, потом читаем инструкцию. Короче, неделю промучился, потом дошло, что что то не так. Решил посмотреть на технику исполнения и как сказал бы Матроскин:

    Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра прикрепленного файла.


    Блуд больше вандал)))) ему гвозди гнуть, ключи ломать итд., по баллансу другие персонажи интересны, у него слабенько.

  • Придумал новый Cardiogerät, развивает координацию, рефлекс, балланс и многое другое😉

    Кстати, если сотовый в кармане, он считает шаги, при катании на баллансборде, лайфак по накрутке шагов.)

    Дёшево и сердито, надо делать патент😄


    Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра прикрепленного файла.

  • Такой у меня

    Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу.


    Только ролик пришлось заменить. Но если не дурачится, то может и подольше продержится, я свой за год убил из за карантина.

    Склеить пластик

  • Привет.

    У кого какие резиновые платы для фитнеса на полу? Где покупали? Я брал типа дорожка стояло что для снарядов и т.д. но что не положишь следы и вмятины остаются...

    На амацоне искал, там бевертунги пипец , одни хвалят другие ругают. Не знаю на чем остановиться. У кого лежит и выдерживает скамейку , гантели , штангу. Есть такие чтоб соединять или одной дорожкой.

    Что лучше? Кто посоветует из своего опыта?

    Заранее спасибо


  • этой зимой колеса открутил ... так пацан с горки по снегу катался ...

    мой сын тоже по снегу этой зимой катался , пока доску в канале не утопил.

    Сообщение было отредактировано 1 раз, последнее редактирование пользователем san-sim ().