Я больше не курю!

виктор писал(а):

два года назад был у него
Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данной ссылки на страницу.

стаж курильшика 30 лет,
после посещения не курю 2 год.

ого
30 лет...

papke писал(а):

Ни когда не понимал людей которые после большего промежутка не курения,начинали курить.
Что это? Слабость?

И это после

papke писал(а):

Я больше не курю ,....уже почти два года и почти забыл...

не целых двух лет?
Рановато думаю ещё, делать подобные заключения. Вот когда лет 20-30 не будешь курить, тогда думаю можно делать такого толка заключения.
Без обид только

Цитата

Мой друг всё таки собрался бросать,обратился к шефу нашей фирмы.Они решили пригласить специалиста
на фирму и оплатить все обращения .Народу уже собралось порядочно,кто готов бросать.

Когда то давным давно на нашей фирме появился Индус какой то. Прочитал лекцию. У него какой то праксис был. Он курягам в бошку иголки втыкал. Вообщем вся башка как ёжик. Наши то же к нему поехали. 100 марок(ещё они были) каждый отвалил за сеанс. Через неделю опять все начали курить. Вообщем фигня всёэто.

papke писал(а):

...Ни когда не понимал людей которые после большего промежутка не курения,начинали курить.
Что это? Слабость?
...

Обожди децал, не исключено, что сможешь понять их. Соседи немцы, два брата. Вместе бросили, вместе и закурили снова. Через семь лет. Это не слабость уже. Это тупость. Ну а тебе желаю не повторить этого.

три месяца не курил,набирать стал вес пипец! с 80кг до 88 почти подлез)))) все джинсы куртки малы стали,курим дальше табак 4 кг улетели уже

Цитата

три месяца не курил,набирать стал вес пипец! с 80кг до 88 почти подлез))))

Дык надо шевелится и меньше кушать. То же стал набирать вес, пока не сел на велосипед и не стал плавать. Теперь стрелка весом на одном и том же месте давно.

da наверно ты прав. я бегову дорожку купил, недели 3 походил но чет стрелка на весах не упадала))) по 100калорий сжигал это таки в хорошем темпе 40 минут а то и час,после груша унчаки растяжки но..........а жрать я неделю не жрал ваще ничего,ток кофе

Плавать надо. В воде калории сжигаются больше при движении, чем на суше при движении.

Nikon D90 писал(а):

три месяца не курил,набирать стал вес пипец! с 80кг до 88 почти подлез)))) все джинсы куртки малы стали,курим дальше табак 4 кг улетели уже

20 месяцев не курил-13кг -почти нечего не ел -давление шкалило-моя врачиха дала понять что это хорошо-но лишний вес опять плохо ---всё испробывал-не смог скинуть----закурил всё опять в норме

Цитата

всё испробывал-не смог скинуть----закурил всё опять в норме

Не смеши мои ботинки. Вот пока не курил, надо было тебе 100метровку пробежать и пульс измерить. А вот когда опять закурил. Эдак через пол года опять 100метровку пробежать и пульс измерить... Разницу заметишь сразу.

Цитата

Бросил курить после инфаркта

А надо было ждать этот инфаркт, выкуривая сигареты? Или не куря и не думать об инфаркте? Какой вариант лучше?

Krendel писал(а):

А надо было ждать этот инфаркт, выкуривая сигареты?

А так видимо лучше доходит Сам бросил после посещения сердечного центра.......

papke писал(а):

тут больше холестерин роль играет.Создаются предпосылки.....у меня...я так думаю удаление желчного пузыря.

Думаю желчный пузырь тут не при чём. Никотин закальковывает сососуды, отсюда и холестерин. Ну и жирного поменьше кушать.

Не курю уже 6 месяцев. Это второй раз в жизни когда бросил курить. Первый раз 12 лет не курил.

Понял одну вещь- Сила воли нужна не для того ,чтобы бросить ,а чтобы снова не закурить.

Каждый день борюсь с собой. Даже снится по ночам как курю.

И чтобы компенсировать дурную привычку стал делать себе дорогие подарки.

Вот и год прошел и не тянет стаж почти 30 бывае иной раз снитсо что курю

bohn писал(а):

Вот и год прошел ...

раз дату окончания помнишь значит не всё ещё "in trockene tücher"

Бросали с другом поетому дату и запомнили и неплохо отметили у греков в рсторане