Помогите!!! меня заклинило!!!! Коткретно заклинило!!!!

к врачу сходить =)

барсук ты бы к доктору сьездил.

ты нерв не зашемил случайно? если нет от тепла мышцы удлиняются.

Цитата

Со слов пользователя barsuk
Проблема у меня. Мышцы шеи очень напряжены. Прям в струну натянуты. Немогу повернуть голову наклонить в лево-прово-перед-назад. Даже рот раскрыть проблематично. Сегодня ел и еду пропихивал сквозь зубы. Больно очень.
Как расслабить мышцы?

IBUPROFEN 600 ,
ibuprofen stada 600 mg

Поможет =) и лучше к доктору сходить =)

..да примi обесболиваюшее.

Тепло нужно. =)
Мазь согревающая есть? Финалгол, например, хорошая штука. Продаётся без рецепта (В России, кстати, дешевле).
Не знаю как называется - такая вязкая жидкость в полиэтилене красного цвета. Ложишь в горячую воду или разогреваешь в микроволновке - долго держит тепло. Шарфик вокруг шеи не забудь.
И к врачу нужно, чего тянуть? Они с помощью каких-то уколов могут раскрепостить мышцы шеи.

Цитата

Со слов пользователя barsuk
Проблема у меня. Мышцы шеи очень напряжены. Прям в струну натянуты. Немогу повернуть голову наклонить в лево-прово-перед-назад. Даже рот раскрыть проблематично. Сегодня ел и еду пропихивал сквозь зубы. Больно очень.
Как расслабить мышцы?

У меня такое было. Не мог машину водить, до работы добраться.
Сходил к дохтору. Только не к местному участковому. =)
Он мне пару раз довольно таки сильно надавил пальчиком на шее, два сеанса, все прошло.
И таблетки давал, для расслабления мышц, за руль после них нииззззя..

barsuk!
От 32425 Minden, далеко живёшь ???
Там врач из наших, отличный костоправ.
Поможет 100% =)

Цитата

Со слов пользователя ЕДДЫ
барсук!
От 32425 Минден, далеко живёшь ???
Там врач из наших, отличный костоправ.
Поможет 100% =)

А спину правит?

Обратись к Cherniaku

правит весь позвоночник

EDDY
Кинь пожалуйста мне, как его найти? Я тут рйдышком от Миндена!:)

Тут правильно было замечено - обезбаливающие и тепло и ещё плюс покой. Любое движение шеей вызавет новые сокрашения мышц, это усиливает боли, боли делают новые сокращения - короче замкнутый круг... Поэтому обматываешь шею шарфом, чтобы шею просто так повернуть не мог ( делаешь примерно воротник как некоторые после аварий носят ), но не перестарайся, а то без кислорода останешься. Перед этим хорошо было бы сначало шею мазью натереть, например вольтареновой. Принять волтарен ( диклофенак ) или ибупрофен в таблетках. И баинки. Если будешь дальше возле компа сидеть, то лутче не станет - голову то держать надо - а это нагрузка на мышцы шеи. Ещё раз - покой, тепло, обезбаливающее!
Gute Besserung!

Цитата

Со слов пользователя vital13
EDDY
Кинь пожалуйста мне, как его найти? Я тут рйдышком от Миндена!:)

И мне пожалуйста.

32425 Minden
kutenhauser str 13
Walter Tows
0571/4043363
Врач раньше жил мне кажеться в Узбекистане ,ему уже за 50.
Кранкенкасса оплачивает =)
Мне помог.

Удачи

Спасибо!

EDDY
Огромный тебе РАХМАТ!:)

дык вроде как знаю ,что в Эспелькамп
дядька хирург-костоправ ,приезжает раз или два в неделю( номера с Дюсбурга на его булике)

Цитата

Со слов пользователя barsuk
Была ужасная ночь! Не выспался. Как только надо перевернуться на другой бок то приходится держать голову руками и перекатываться. ...

Аналогично было. Все бесполезно, мертвому припарки...
Три дня мучился, обезболивающие делал, електр.грелку держал, потом к специалисту все равно попер.
Найди и носи Halskrawatte, здорово помогает, ночью особенно.