Хочу похудеть!

Не так давно читала интервью с Жириком.Он тоже решил сбросить с десяток килограммчиков,посетил некого высококлассного спеcиалиста в этой области и тот ему посоветовал совсем отказаться от молока.Tеперь Владимир Вольфович здорово похудел и стал ещё более красивым и неотразимым назло всем своим политическим противникам.

Пожалуйста зарегистрируйся для просмотра данного изображения.

Хочешь похудеть или поправится...ИЗУЧИ ФОТОШОП

Цитата

Со слов пользователя GRIN-GO
Вот вопрос (извиняюсь, если уже поднимался).

Оцень хочу похудеть.
Со времени проживания в Германии (2 года) набрал 12 кг., как от них избавиться незнаю.
Ем, с моей точки зрения, немного, на завтрак сок лимона с минералкой и кофе, на обед с собой в школу беру в лучшем случае бутерброт и фрукты, в худшем только фрукты, ужинаю конечно поплотней, но не позже 18 часов. После ужина обычно бывает прогулка с сыном на роликовых коньках, но не всегда.
Физической активности конечно за день маловато, в школе целый день сижу за компьютером, а в школе я с 8 до 16.

Наверное многие сталкивались с такой проблемой и многие её уже решили, так поделитесь-же опытом пожалуйста.

Показать весь код

Елена Степаненко сказала бы ЗАЛЕПИ рот пфластырем.

Я с момента последенго сообщения в етой теме похудела еще на 6 кг.Итог 51 кг.И ето все пасха прошлого года помогла.Накрасила яйца а есть их не стали мои домашние.Вот я и устроила краткосрочную диету белковую,сыр да яйца.Падение веса скоростное..
И держится ето все уже с прошлой весны..

А мой покойный папа говорил, что если зашить рот и задницу, то можно ещё и миллионером стать

Цитата

Со слов пользователя Старик
А мой покойный папа говорил, что если зашить рот и задницу, то можно ещё и миллионером стать :Д :Д :Д

А задницу зачем?

Как это зачем? Чтобы деньги не просырать.

есть такои суп, называется kohlsuppe.гарантия что за неделю худееш на 5 килограм. только этот суп для людеи которые СИЛЬНО хотят похудеть так как суп варится без соли и на вкус ужаснее нет но если продержаться то очень быстро можно похудеть. если есть интерес я напишу рецепт

4 кило за недельку скидываешь...и соль маленько можно добавлять)....он просто очень малокалорийный получсаеться!)
для тех кто может его всю недельку кушать.....

да похудеть есть много способов, а вот держать вес ....эт само трудно(

не знаю у меня в рецепте стоит что совсем без соли. но это не важно. главныи эффект этого супа что так боишся его как огня и поэтому автоматически начинаеш есть только те добавки которые еще можно добавлять а суп обходиш сторонои. и причем сильноо худееш я се 3 дня 4,5 кг сбросила

Ну так а рецепт то где?

Интересно поглядеть...

1 кочан белои капусты
8 луковиц
4 желтые паприки
6-8 шт. моркови
4 шт. лука порея
2 пакетика zwiebelsuppe
все покрошить закинуть в 10 литровую кастрюлю залить водои( чтобы было покрыто) и варить 1 час.

суп можно есть всегда когда чувствуеш голод.

день1: можно есть как добавку к супу все овощи кроме помидоров все конечно без соли
день2: все фрукты кроме бананов плюс 150 гр. говяжего мяса или курицы без соли
день3: овощи и фрукты + мясо как день2

день 4: бананы 8 штук + 8 помидоров (без соли)

день5: 1 литр молока + 150 гр куринного мяса

день 6: 6 помидоров + все овощи 150 гр говядины

день 7: все фрукты и бананы тоже

каждый день можно пить минералку, простую воду.чай без сахара

даётся гарантия что за 7 дней худееш на 5 кг.
рекомендуется проделывать курс диеты 1 раз в месяц

вот, пожалуйста!

у меня малость другой рецепт)....но вот с бананами они чтот перебарщили.....Они такие калорийные и аж 8 штук можно?

Ну так сбрось и свой рецептик. Если поможет, то женюсь на тебе

Цитата

Со слов пользователя Старик
Ну так сбрось и свой рецептик. Если поможет, то женюсь на тебе

а я в женитьбе не нуждаюсь......

ну так я же говорю что суп такои противный что кушать не в моготу(пахнет правда при варке как борщ) и я думаю бананы с их калориями что-бы совсем с костей не упасть. а так эта диета полнстью соответствует обещаниям.

есть еще один способ, моя мама на 21 килограмм за 2 месяца похудела, написать?

Пиши конечно... Я пока работал, так, как велосипед был. А сейчас два года ни хрена не делаю, так шнурки завязать могу только в лежачем положении

Чем быстрей худеешь,тем быстрей и вес набераешь =)
Диета проста:
Соблюдайте режим,кушайте всё понемножку,но чаще и побольше спорта.

все очень просто!
только надо силу воли!

каждый день ты кушаеш только один продукт

например:
1 день: 1 килограмм яблок разделённый на целый день
2 день: 1 килограмм мяса
3 день: банок 5-6 кефира
4 день: 1 килограмм картофеля
итд.итп и надо много двигатся не сиди вечером перед телевизором
а прогуляйся вокруг дома попрыгай на скакалке или что-то на подобее ну и увидиш результат.
это серьёзно!!!!